FONTE: 
, Eduardo Nunes, https://www.msn.com/
Quem acha chique tomar um bom vinho no fim do dia? O conselho de que uma taça de vinho por dia faz bem à saúde caiu na boca povo, mas o que poucos sabem é o que segredo da bebida está na uva. A engenheira de alimentos da Campo Largo, Gislaine Santana, explica quais são essas substâncias e como elas beneficiam a saúde.
Confira!
1)
Por ter polifenóis, o vinho tinto pode ser bom para o coração: “Os polifenóis, micronutrientes derivados das plantas,
são bem presentes no vinho por causa da uva. Por isso, inclusive, o suco de uva é uma outra grande fonte de polifenóis. Essa
substância é muito conhecida por proteger contra doenças crônicas, cardíacas e
controlar os níveis de açúcar no sangue”, explica Santana.
2) O
resveratrol é aliado da pele: “O
resveratrol é um polifenol, substância presente nas sementes e cascas de uvas pretas e, consequentemente, também no vinho tinto.
Quanto mais intensa for a cor do vinho, maior a quantidade dessa substância. O
micronutriente forma uma película de proteção na pele, por assim dizer, que
combate os radicais livres,
retardando o envelhecimento precoce”, pontua a engenheira de alimentos da Campo
Largo.
3)
Vinhos liberam óxido nítrico, o que é muito bom para a digestão: “Uma das reações causada pelo consumo da uva é a liberação de óxido nítrico, substância
essencial para relaxar as paredes do estômago. Por isso, uma taça de vinho
antes ou após das refeições potencializa a absorção de nutrientes dos
alimentos”, aponta Santana.
4)
O extrato da semente de uvas possui procianidina, aliada na prevenção do câncer: “Alguns estudos relacionam a procianidina como uma
substância que não só previne o câncer, como também diminui os efeitos
colaterais da quimioterapia na saúde. Essa substância possui propriedades
antioxidantes que protegem as células, também presente na uva”, finaliza a especialista.
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