FONTE: *** 
, Marília Alencar,
(revistavivasaude.uol.com.br).
, Marília Alencar,
(revistavivasaude.uol.com.br).
A maca
peruana é quente! Planta alivia disfunção sexual e melhora a libido do homem e da
mulher.
É encontrada no Brasil na forma de farinha ou
cápsulas. Uma pesquisa publicada na revista CNS Neuroscience &
Therapeutics, mostrou que a maca era capaz de aliviar a disfunção
sexual provocada pelo uso de medicamentos para o tratamento da depressão.
“Ela é rica em
vitamina C e vitamina B3, além de fornecer cálcio, ferro, potássio e manganês.
Tem duas substâncias, as macamidas e macaenos, que possuem ação similar à da
testosterona, agindo nos receptores do hormônio. Assim, ajuda na melhora da
libido masculina e feminina”, diz a nutricionista Tamara.
Consuma-a
diariamente, na quantidade diária de 1 colher (chá) e aumente, aos poucos, até
atingir 2 colheres (sopa).
*** Texto: Leonardo
Valle
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