FONTE:
, CORREIO DA BAHIA.
Pesquisa foi
realizada pela Universidade de Leeds, na Inglaterra, e sugere que dormir
separado é a melhor opção para a saúde.
Uma
pesquisa realizada pela Universidade de Leeds, na Inglaterra, pode fazer muitos
casais mudarem a sua rotina na hora de dormir. Segundo o estudo, dormir com o
parceiro pode aumentar o risco de problemas e doenças que prejudicam o bem
estar de ambos.
Alguns
casais já optam por continuarem cada um na sua cama, e segundo a pesquisa, essa
é a melhor alternativa para preservar a saúde. O estudo aponta que 29% das
pessoas culpam seus parceiros por não terem um sono de qualidade durante a
noite. Mas segundo os testes, isso também aumenta o risco de uma série de
problemas de saúde, incluindo depressão, doenças cardíacas, obesidade e diabetes.
“É
raro encontrar duas pessoas com os mesmos hábitos de sono, então dividir a cama
pode ser um processo difícil e potencialmente privador de sono”, explicou Guy
Meadows, co-fundador da The Sleep School, ao Daily Mail.
Em
contrapartida, o estudo revelou também que 36% da população sente dificuldade
para dormir sem um beijo de boa noite na pessoa amada. Setenta por cento dos
entrevistados garantiram que dormem melhor depois de dizer “eu te amo”, seja na
mesma cama ou separado.
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