FONTE: *** 
, Julia Natulini, https://www.msn.com/
Quando o assunto é cuidar da pele envolve desde
a saúde para evitar
possíveis doenças até a beleza dela que está
muito ligada ao colágeno, proteína que o organismo produz em diversas
estruturas e órgãos.
Segundo
a Dra.Luciana Maluf, dermatologista para manter o colágeno em dia é fundamental
ter uma dieta balanceada e saudável, tomar
bastante água, praticar exercícios físicos moderados e com regularidade. Evitar
o sol em determinados horários do dia, excluir o cigarro da vida, evitar
alimentos processados e ter uma boa noite de sono.
“Existem
uma série de procedimentos para estimular a produção do colágeno,
principalmente nas mulheres que estão na faixa etária dos 35 a 40 anos, como os
bioestimuladores injetáveis, fios absorvíveis, que além da produção de colágeno
e elastina, causam o reposicionamento da pele, os lasers e outras tecnologias
como o ultrassom microfocado, microagulhamento com drug delivery (substâncias
com o poder de penetrar e hidratar a pele)”, explica.
O
autocuidado é tudo e não tem idade. Por esse motivo apostar no ‘skincare’ é
uma boa alternativa, mas atenção, é fundamental reconhecer seu tipo de pele, ou
seja, se é mista, oleosa, seca ou normal com o objetivo de usar os produtos a
base dos ingredientes ideais para não causar desconforto desde o
aparecimento de acne até manchas e linhas de expressão.
Outro
aliado para hidratar a pele é o protetor solar facial, indicado para usar todos
os dias mesmo na ausência do sol com o intuito de hidratar, clarear as manchas,
evitar espinhas e até mesmo prevenir o câncer de
pele.
De
acordo com a Dra. Luciana Maluf todas as pessoas tem o colágeno e não existe a
ausência dele, mas sim uma produção mais lenta em menor quantidade e qualidade.
"É essencial à sobrevivência dele no organismo, logo, um mínimo necessário
sempre terá".
A
reposição do colágeno está numa boa alimentação e nos procedimentos
dermatológicos para sua produção. A diminuição do dele representa a falta
de uma proteína no organismo como um todo e isso provoca fraqueza, desnutrição,
alteração da pele e de muitos órgãos internos, falta de energia e sustentação
geral das estruturas.
“Peles
com colágeno com certeza são mais belas e hidratadas. A saúde e funcionalidade
dela é o que todos nós precisamos ter”, finaliza a dermatologista.
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Consultoria: Luciana Maluf,
membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
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