FONTE: TRIBUNA DA BAHIA.
O sono é uma etapa crítica para o
corpo entrar em vigília, mas muitas pessoas sofrem na hora de dormir. Imaginar
um longo dia de trabalho pela frente sem conseguir dormir adequadamente à noite é
um problema que afeta milhares de brasileiros todos os dias.
Problemas de sono interferem de
maneira significativa na qualidade de vida e
estão entre as principais causas de baixa produtividade, alerta André
Felício, neurologista, doutorado pela UNIFESP/SP, pós-doutorado pela University
of British Columbia/Canadá, e médico pesquisador do Hospital Israelita Albert
Einstein/SP
"Dentre os vários distúrbios
do sono, a apneia é, sem dúvida, um dos mais comuns", acometendo,
principalmente, os homens. O médico
explica que se trata de um distúrbio no qual há um aumento da resistência
nas vias aéreas superiores que determina dificuldade à passagem de ar durante o
sono, "período em que há maior flacidez do arcabouço das vias
respiratórias superiores". A consequência é a apneia (pausas
respiratórias), ronco e falta de oxigênio transitória no sangue (hipoxemia).
De acordo com André Felicio, muitas vezes, a
“pista” para a apneia do sono não vem do ronco em si, principalmente se o
indivíduo não tem um companheiro de cama. Nestes casos, é preciso ficar atento
para outros sintomas como sonolência excessiva diurna, falta de concentração,
mau humor e hipertensão arterial.
"O que provoca o ronco é a flacidez durante o
sono de algumas estruturas como palato mole e úvula, composição óssea da face, pescoço, boca e sua abertura, que dificultam a passagem
de ar, e aumento do tecido gorduroso visceral, principalmente no abdômen."
Mas o médico destaca que nem todas as pessoas que roncam têm apneia. Há
roncadores sem apneia, aqueles que têm somente resistência aumentada nas vias
aéreas superiores à passagem de ar durante o sono. "No entanto, estes
indivíduos têm maior risco de desenvolver apneia."
O tratamento para a
apneia consiste em perda de peso, cirurgias otorrinolaringológicas, uso de
aparelhos intra-orais e o uso de máscaras com pressão contínua de oxigênio
(CPAP). A cirurgia é indicada em situações específicas como crianças e
adolescentes roncadores e com grandes adenoides/tonsilas, mal formações
crânio-faciais ou quando o tratamento com aparelho intra-oral ou CPAP não é
tolerado ou não funciona.
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