Vamos ser realistas: ir ao banheiro no escritório, por exemplo, pode ser
super estranho. Isso, muitas vezes, pode levar a segurar o cocô.
Contudo, essa atitude não é apenas desconfortável, como também pode fazer mal
para você. “A ideia de segurá-lo não é a melhor coisa”, diz Niket Sonpal,
professor clínico assistente do Tuoro College of Osteopathic Medicine, em Nova
York (EUA).
Abaixo, ele explica o que acontece com seu corpo quando você fica adiando
o “número 2”…
Quando você começa a
segurar o cocô.
“Quando as fezes atingem partes do reto, ele envia um sinal dizendo ‘ei,
você precisa encontrar um lugar para ir ao banheiro e descarregar'”, explica
Sonpal. Embora a programação e a frequência de todos sejam diferentes, isso
geralmente acontece logo após você comer ou tomar sua xícara de café matinal. A
cafeína pode agir como um estimulante intestinal, fazendo com que você corra
para o banheiro depois de tomar o cappuccino.
Depois de duas horas.
“Nas primeiras horas, você sentirá uma sensação de pressão abdominal.
Algumas pessoas a descrevem como cólicas abdominais, enquanto algumas pessoas
têm mais urgência.” Em outras palavras, segurá-lo é um caminho rápido para
aquela sensação inchada.
Depois de seis horas.
De acordo com Sonpal, seu organismo começará a reagir com a necessidade
de ir ao banheiro. E isso não é bom. Ele acrescenta que, a essa altura, você
pode realmente perder a urgência de ir, mas isso não é porque seu cocô
desapareceu magicamente. Em vez disso, você está ficando constipado.
Depois de 12 horas.
Nesse ponto, você pode realmente começar a notar uma maior pressão até
não conseguir segurar, mesmo se tentar. “Isso aumentará o risco de uma visita
desconfortável ao banheiro”, diz Sonpal. Você pode sentir esforço, sangramento
e até pequenas lágrimas.
Se você segurar o cocô por mais tempo.
“Eu nunca ouvi falar de alguém morrer por segurar o cocô. Contudo,
segurá-lo voluntariamente é simplesmente levar as fezes a ficarem duras”,
explica Sonpal. Se o cocô for afetado o suficiente, você pode precisar de
laxantes ou mesmo de remoção manual.
A solução? “Vá ao banheiro quando seu corpo pedir”, diz Sonpal. Se você
não puder ir imediatamente, faça disso uma prioridade nas primeiras horas.
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