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Pele
hidratada é menos suscetível a feridas que podem ser porta de entrada para
vírus e bactérias.
Quer ter uma pele
bonita e saudável? Você não pode esquecer da hidratação. De acordo com a
dermatologista Isabela Pimenta, da Clínica Osmilto Brandão, uma pele ressacada
é mais propensa ao desenvolvimento de diversas doenças como
dermatites.
Além disso, a falta de
hidratação torna a pele mais sensível e propensa a ferimentos que acabam servindo
como porta de entrada para vírus, bactérias ou fungos. Em tempos de Covid-19, o
uso constante de álcool em gel nas mãos assim como o contato com produtos de
limpeza também podem acarretar ressecamentos e o cuidado precisa ser
redobrado.
Para manter a
hidratação em dia, a especialista traz algumas dicas fáceis e práticas para
inserir na rotina. Segui-las vai deixar o maior órgão do seu corpo hidratado e,
consequentemente, diminuir o processo de envelhecimento da pele bem como
melhorar sua capacidade de regeneração.
Confira 5 dicas para
manter a pele hidratada.
1
- Beber
bastante líquido – A dermatologista da aconselha algo em torno de 2 a 3 litros
de água por dia;
2
- Não
usar água quente no banho – De acordo com a especialista, a água quente contribui
para a desidratação da pele ;
3
- Não
exagerar no sabão – Isabela informa que a quantidade ideal a ser aplicada é o
equivalente a uma moeda de 5 centavos ;
4
- Utilizar
sabonetes que não ressequem ou agridam a pele – Isso vai ajudar a deixar sua
pele menos irritada e suscetível a traumas ou feridas ;
5
- Realizar
hidratação da pele após o banho com produtos adequados (sem perfumes ou
substâncias irritantes) – A médica destaca que o produto apropriado para cada
pessoa vai depender do tipo de pele. “Por isso, é importante consultar um
dermatologista para fazer essa avaliação e ajudar na definição do produto a ser
utilizado”, finaliza.
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