FONTE: julianateofilo em Bem-Estar, (tribunadoceara.uol.com.br).
Especialista aponta
crescimento de problemas posturais e inflamações como conseqüência.
Os dispositivos móveis como smartphones e tablets
são extremamente utilizados e trazem benefícios como a economia do tempo.
Segundo pesquisa realizada pela Deloitte Brasil em 2015, os jovens brasileiros
de 18 a 24 anos olham seus smartphones 101 vezes diariamente. A média é o dobro
do registrado entre os usuários de entre 45 e 55 anos. Essa exposição tem
trazido pacientes cada vez mais jovens aos consultórios de fisioterapia.
A medicina, inclusive, já cunhou novos termos
para os desvios causados pela superexposição aos aparelhos: “texting
tendinitis”, para inflamações nos tendões dos dedos, em especial dos polegares
e o “text neck”, utilizado para a postura que, dependendo do grau de inclinação
do pescoço, pode causar uma sobrecarga de até 27 quilos a mais na coluna
cervical.
Segundo o fisioterapeuta André Nogueira Ferraz –
especializado em ortopedia, traumatologia e esportes – “a flexão para frente da
cervical diminui o espaço entre as vértebras, aumentando a pressão nos discos
intervertebrais causando dores musculares, desconfortos na região do pescoço e,
em quadros mais severos, protusões e hérnias discais”, explica.
Ele reconhece a importância da tecnologia, mas
recomenda diminuir o tempo online e prestar atenção na postura durante o uso.
“O trabalho de estabilização da coluna se faz necessário e é indispensável para
tratar e prevenir problemas futuros”, reforça.
Sobre os membros superiores, ele lembra das
lesões por esforço repetitivos que ficaram famosos pelas longas horas de
escritório: “podemos até dizer que as antigas e famosas LER/DORT, decorrentes
dos esforços repetitivos agora são por excesso no uso de celulares”, finaliza.
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