A cor da urina pode
falar muito sobre a saúde. Por isso, é preciso estar atento para algumas
alterações possíveis de serem reconhecidas apenas ao olhar para a urina. A
urina humana costuma ser amarelada, podendo ter variações de tons conforme a
quantidade de água presente nela. “A cor habitual é amarela, mas o tom
pode variar do amarelo claro até mais alaranjada dependendo da quantidade de
líquido ingerida”, cita o nefrologista Carlos Bornancin, da Paraná Clínicas.
As cores da urina podem
variar também pela alimentação. Alimentos como cenoura, beterraba, amora e
remédios, ricos em vitamina B, podem modificar a cor.
Além de suplementos
vitamínicos e medicamentos com corantes. Bornancin reforça que prevenir é a
melhor solução. “Ingerir uma boa quantidade de líquido é fundamental
para um bom funcionamento do organismo. As pessoas devem ingerir por volta de
30 ml/kg de peso de líquidos no dia. Assim diminui-se o risco de formação
de cálculos renais e de queda na pressão arterial que é comum em dias muito
quentes, além de evitar um desequilíbrio hidro-eletrolítico do organismo que
pode ser grave para o indivíduo.
Significado:
Clara.
É um bom sinal e indica
que o corpo está hidratado.
Amarela intensa.
Significa um baixo
consumo de água e que os rins estão com trabalho extra. Hidrate-se.
Amarelo escuro.
O tom próximo ao marrom
significa que a situação pode ficar complexa rapidamente. Pode indicar um
problema no fígado. Beba muita água e, se persistir, procure um especialista.
Marrom.
Indica que há um
problema renal. Trata-se de uma inflamação na urina e é possível identificar
pequenos vestígios de sangue. Fique atento e procure um especialista.
Laranja.
Talvez uma das mais
incomuns. O tom alaranjado está relacionado com o excesso de vitamina C no
corpo. Reduza o consumo – sem parar de consumir – de frutas e legumes com a
vitamina durante aproximadamente cinco dias.
Azul.
Geralmente ocasionada
pelo excesso de cálcio ou infecção bacteriana. Costuma acontecer em pessoas com
suplementação vitamínica. É hora de procurar um médico.
Vermelha.
Pode ser algo grave ou
apenas o consumo em excesso de frutas vermelhas, amora ou beterraba. Caso não
seja o caso ou se repita ao longo de vários dias, procure imediatamente um
médico.
Roxa.
Muita rara. Indica
porfiria (doença genética).
Nenhum comentário:
Postar um comentário