terça-feira, 31 de dezembro de 2019
ONZE FATOS SOBRE COCEIRA QUE VOCÊ TALVEZ NÃO SAIBA...
Por que você se coça?
Muitos aspectos dessa ação (que realizamos cem vezes por dia) ainda são um mistério;
mas algumas coisas já são sabidas.
Quando se trata da ciência
da coceira, apenas arranhamos a superfície desse mistério, mas essa área
negligenciada da medicina está revelando coisas surpreendentes sobre o cérebro
humano.
Conheça a seguir as
descobertas e fatos curiosos sobre esse fenômeno intrigante.
1.
Você se coça 97 vezes por dia.
Estudos apontam que
experimentamos cerca de cem coceiras por dia.
Você provavelmente tem
uma ou duas agora mesmo. Pode se coçar, ninguém está olhando.
2.
Coceiras causadas por animais ou plantas são desencadeadas por toxinas.
Toxinas incitam a
liberação de histaminas, parte da resposta imune do seu corpo.
Isso faz com que as
fibras nervosas enviem sinais de coceira ao cérebro.
Até recentemente,
pensávamos que a coceira e a dor compartilhavam as mesmas trilhas da nossa rede
de nervos.
Mas, em 1997, um estudo
revelou que a coceira tem suas próprias fibras nervosas especializadas.
Todas as fibras
nervosas têm velocidades diferentes.
Os sinais de tato
viajam a 320 km/h. A "dor rápida" (que ocorre se você tocar
acidentalmente uma panela quente) avança a 128 km/h.
Já os sinais de coceira
se arrastam a 3,2 km/h, mais lentamente do que o ritmo de uma caminhada.
5.
A coceira é contagiosa, assim como bocejar.
Os cientistas provaram
isso ao mostrar vídeos de camundongos se coçando para outros animais da mesma
espécie.
Logo este grupo começou
a se coçar também.
6.
O contágio da coceira envolve uma pequena parte do seu cérebro chamada núcleo
supraquiasmático.
Mas, até o momento, os
neurocientistas não têm uma ideia exata de como essa área do cérebro está
envolvida neste fenômeno.
7.
Coçar é uma maneira do corpo lidar com invasores.
O ato de coçar ajuda a
afastar insetos ou plantas venenosas.
Também faz com que seus
vasos sanguíneos se expandam, permitindo a entrada de glóbulos brancos e plasma
para limpar a toxina invasora.
8.
Coçar dá prazer porque libera serotonina no cérebro.
A serotonina é o
neurotransmissor que os cientistas creditam por gerar sentimentos de bem-estar
e felicidade.
Quanto mais serotonina
cruzar seu corpo, mais feliz você se sente.
Não é difícil de
entender, portanto, por que às vezes é difícil parar de se coçar.
Isso foi apontado por
um estudo publicado no periódico British Journal of Dermatology em 2012.
Os resultados mostraram
que a coceira é sentida com mais intensidade no tornozelo.
Este também é o local
em que o prazer de coçar é experimentado mais fortemente e onde persiste por
mais tempo.
10.
Quanto mais você se coça, mais vai se coçar.
Cuidado com o ciclo da
coceira!
Coçar a pele libera
histamina extra, enviando mais sinais de coceira ao cérebro.
Se fizer isso muito,
você vai machucar a pele, correndo o risco de ter uma infecção.
11.
A coceira crônica é debilitante.
Pesquisadores
descobriram que pessoas que sofrem de coceira crônica sentem níveis de
desconforto e depressão
semelhantes aos de pacientes com doenças crônicas.
De acordo com um estudo
publicado pelo periódico Archives of Dermatology, aqueles que sofrem de coceira
por semanas, meses ou até mesmo anos sentiram-se tão debilitados quanto aqueles
que sofrem de dor crônica.
E não apenas isso: uma
coceira persistente não deve ser ignorada, porque isso é associado a muitas
condições, como doença hepática e linfomas.
CANTOR REGISTRA BOLETIM CONTRA EDUARDO COSTA POR AMEAÇA...
FONTE: 
Sertanejo
teria ficado chateado ao descobrir que o cantor começou um caso com a sua ex-noiva.
O conflito entre os
cantores Clayton Lemos, da dupla com Romário, e o sertanejo Eduardo Costa
chegou a uma proporção ainda maior. Isso porque Clayton fez um registro de
ocorrência em uma delegacia contra Eduardo, seu ex-amigo e padrinho musical, o
acusando por ameaça. O motivo da atitude de
Eduardo seria porque ele descobriu que Clayton começou um relação amorosa com
Victória Villarim, sua ex-noiva. As informações
são do colunista Leo Dias.
De acordo com Leo Dias,
mesmo após o fim do noivado entre Eduardo e Victória, em maio, o cantor segue
ajudando financeiramente a ex com uma quantia de R$ 10 mil por mês, que,
segundo um acordo firmado entres os dois, deve continuar a ser pago até março
de 2020.
Em declaração à coluna
de Leo Dias, a assessoria de imprensa de Eduardo Costa afirmou que o cantor
jamais fez qualquer tipo de ameaça a seu ex-amigo Clayton.
Relembre o caso.
O sertanejo começou a desconfiar que o amigo estava se relacionando com sua ex quando notou que ela estava sempre nas festas da família de Clayton.
O sertanejo começou a desconfiar que o amigo estava se relacionando com sua ex quando notou que ela estava sempre nas festas da família de Clayton.
Eduardo, inclusive, já
chegou a emprestar dinheiro para Clayton e Victória. O rapaz se sentiu traído
pelo amigo, sobretudo devido a todo o carinho e admiração que tinha por ele.
Resultado: amizade desfeita e todo e qualquer acordo financeiro também.
Em seu Instagram, o
sertanejo já chegou a falar sobre o assunto. "Já errei sim. Mas eu nunca
traí um amigo, um irmão, principalmente um irmão que me ajudou num momento em
que eu mais precisava, entende? É muito triste", escreveu em resposta a um
seguidor.
LEITORES ESCALAM NEYMAR JUNTO A MESSI E CR7 NA SELEÇÃO DOS ANOS 2010...
Nem Robben, nem Hazard,
nem Mbappé, os leitores do UOL Esporte escalaram Neymar
como terceiro atacante da seleção do mundo nos Anos 2010. O camisa 10 da
seleção brasileira desbancou nomes de peso para dividir o ataque com a
inquestionável dupla Messi-CR7.
O UOL Esporte abriu
enquetes nas redes sociais por uma semana para eleger os melhores dos Anos
2010. Jornalistas da redação elegeram 44 jogadores finalistas e quatro
técnicos, que em seguida foram votados pelos leitores. Mais de 85 mil votos
foram computados, e os 11 escolhidos da última década estão abaixo:
Neuer, Daniel Alves,
Sergio Ramos, Van Dijk e Filipe Luís; Schweinsteiger, Xavi e Iniesta;
Neymar, Messi e Cristiano Ronaldo. Técnico: Pep Guardiola.
Neymar, Messi e Cristiano Ronaldo. Técnico: Pep Guardiola.
Neymar recebeu cerca de
60% dos votos e superou Arjen Robben (23%), Kylian Mbappé (23%) e Eden Hazard
(4%) para figurar na seleção dos Anos 2010. Nos últimos dez anos, o craque
brasileiro foi artilheiro em cinco competições e acumulou 22 títulos (dois pela
seleção). Outros atacantes marcantes na década perderam a eleição para Messi e
Cristiano Ronaldo.
Proporcionalmente,
Lionel Messi foi o mais votado, recebendo quase 96% da enquete em que esteve
envolvido - Rooney, Griezmann e Ribéry não deram nem para o começo. Cristiano
Ronaldo também foi dominante (87%) contra Suárez, Ibrahimovic e Lewandowski.
Mas quem mais recebeu
votos foi Filipe Luís, que nos últimos dez anos passou por Atlético de Madri e
Chelsea, mas contou mesmo foi com a força da nação rubro-negra. O lateral do Flamengo
foi o mais votado entre todos os jogadores na votação popular: recebeu mais de
8,3 mil votos, deixando para trás Marcelo, Jordi Alba e David Alaba. Na outra
lateral, Daniel Alves (59.1%) superou Lahm, Carvajal e Kyle Walker.
DRENAGEM LINFÁTICA: COMO FUNCIONA A TÉCNICA QUE ELIMINA CELULITE E INCHAÇO?...
O
procedimento oferece benefícios comprovados em estudos.
Com a chegada do verão,
as mulheres querem recuperar o tempo perdido, e perder peso para aproveitar a
praia, piscina e viagens de férias com a família. Com isso, elas recorrem com
mais intensidade a diferentes tratamentos estéticos para a queima de gordura, e
um deles é a Drenagem Linfática. O procedimento oferece vários benefícios, como
a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à
celulite e relaxamento corporal.
A Drenagem Linfática oferece benefícios comprovados em estudos, como na redução dos sintomas da síndrome pré-menstrual, no pós-operatório de abdominoplastia e de cirurgia vascular de membros inferiores. Todavia, é importante ressaltar que o procedimento não emagrece, mas auxilia na eliminação de líquidos retidos e na liberação de toxinas.
A Drenagem Linfática oferece benefícios comprovados em estudos, como na redução dos sintomas da síndrome pré-menstrual, no pós-operatório de abdominoplastia e de cirurgia vascular de membros inferiores. Todavia, é importante ressaltar que o procedimento não emagrece, mas auxilia na eliminação de líquidos retidos e na liberação de toxinas.
Enfim, a maioria das
pessoas já ouviu falar sobre Drenagem Linfática. Afinal de contas, como
funciona e quais são os seus benefícios?
Para quem é indicada a Drenagem Linfática?
Primeiramente, ela é indicada especialmente para pessoas com problemas de retenção de líquido e endemias, para preparação operatória, tonifica e dá mais elasticidade para pele, no pós-operatório, diminui o inchaço e hematomas.
Como funciona.
A drenagem linfática funciona da seguinte forma: a massagem ativa o sistema linfático através de alguns pontos específicos, o sistema linfático e responsável por conduzir os líquidos corporais. Uma sessão demora cerca de 40 a 60 minutos.
Entre os objetivos do sistema linfático, é a redução do inchaço e a retenção de líquido, auxilia na oxigenação do tecido na aparência da pele, Além de ser um ótimo tratamento para celulite.
Quais são as contraindicações?
Pessoas com câncer, Tumores, Tuberculose, hepáticas, pessoas com problemas cardíacos, Trombose Profunda Nível IV.
Gestantes.
A drenagem linfática em gestante não é recomendada somente para grávidas que tenham hipertensão não controlada, insuficiência renal, trombose venosa profunda ou qualquer doença relacionada ao sistema linfático.
A drenagem linfática ajuda a pele a se preparar para as mudanças que o corpo sofre durante a gravidez pelo fato de aumentar a elasticidade corporal e diminuir o inchaço.
Quem pode aplicar a técnica?
A Drenagem Linfática pode ser aplicada por massoterapeutas, esteticistas, enfermeiros, biomédicos, fisioterapeutas, bem como outros profissionais que tenham concluído o curso de capacitação.
Para quem é indicada a Drenagem Linfática?
Primeiramente, ela é indicada especialmente para pessoas com problemas de retenção de líquido e endemias, para preparação operatória, tonifica e dá mais elasticidade para pele, no pós-operatório, diminui o inchaço e hematomas.
Como funciona.
A drenagem linfática funciona da seguinte forma: a massagem ativa o sistema linfático através de alguns pontos específicos, o sistema linfático e responsável por conduzir os líquidos corporais. Uma sessão demora cerca de 40 a 60 minutos.
Entre os objetivos do sistema linfático, é a redução do inchaço e a retenção de líquido, auxilia na oxigenação do tecido na aparência da pele, Além de ser um ótimo tratamento para celulite.
Quais são as contraindicações?
Pessoas com câncer, Tumores, Tuberculose, hepáticas, pessoas com problemas cardíacos, Trombose Profunda Nível IV.
Gestantes.
A drenagem linfática em gestante não é recomendada somente para grávidas que tenham hipertensão não controlada, insuficiência renal, trombose venosa profunda ou qualquer doença relacionada ao sistema linfático.
A drenagem linfática ajuda a pele a se preparar para as mudanças que o corpo sofre durante a gravidez pelo fato de aumentar a elasticidade corporal e diminuir o inchaço.
Quem pode aplicar a técnica?
A Drenagem Linfática pode ser aplicada por massoterapeutas, esteticistas, enfermeiros, biomédicos, fisioterapeutas, bem como outros profissionais que tenham concluído o curso de capacitação.
SMARTPHONES USADOS EM EXCESSO PREJUDICAM CRIANÇAS, REVELA PESQUISA...
Uma pesquisa realizada
pela Agência de Esportes do Japão descobriu que a força física e a capacidade
atlética das crianças sofreram queda. A agência disse que isso se deve em parte
ao uso de smartphones.
O estudo, realizado
anualmente no Japão, verifica as atividades físicas, tais como corridas e
lançamentos de bolas, assim como o estilo de vida das crianças. A pesquisa
deste ano cobriu mais de 2,1 milhões de estudantes do quinto ano do curso
primário e do segundo ano do curso ginasial.
A média nacional da
capacidade física teve queda em comparação ao ano passado, tanto no caso dos
meninos como das meninas. A média dos meninos do quinto ano caiu para o nível
mais baixo desde que a pesquisa começou a ser realizada, em 2008.
O estudo descobriu que
as crianças, especialmente os meninos do curso primário, passam mais tempo
assistindo à televisão ou utilizando smartphones. O tempo médio que os
estudantes do curso ginasial passam praticando atividades atléticas caiu em
mais de 90 minutos por semana.
MORRE NOS ESTADOS UNIDOS PERCUSSIONISTA BAIANO TONY MOLA...
FONTE: Wanda Chase,
https://leiamais.ba/
https://leiamais.ba/
Ele infartou enquanto nadava em uma piscina.
O corpo do percussionista baiano Tony Mola será cremado nos Estados Unidos e as cinzas serão trazidas para Salvador.
Tony infartou ontem à tarde quando nadava em uma piscina em um clube na cidade de New York, Estados Unidos .
Ele foi socorrido por um salva-vidas, levado para o hospital Presbiterian Columbia Medical Center, em Manhattan, mas já chegou morto.
Segundo o músico e também baiano Davi Vieira, os médicos do Hospital para onde o artista foi levado tentaram reanimá-lo.
Tony deixa um filho biológico e um do coração e alma, o percussionista Gustavo de Dalva que está desolado.
O percussionista deixa muitos amigos.
Quando soube da notícia Carlinhos Brown ligou aos prantos para Meia Noite.
”Eu não acreditei quando ele me contou, há dois dias falei com ele” .
Tonho deixa um legado.
Tocou com quase todos os artistas da Bahia, foi um dos fundadores da Banda Acordes Verdes.
Fica a saudade.
SITE INGLÊS LISTA ESPORTISTAS DA DÉCADA COM MARTA E SEM FEDERER E NADAL...
O portal inglês Sky
Sports, um dos mais conceituados do esporte no mundo, divulgou hoje o ranking
dos 20 melhores esportistas da década em todo o mundo.
Marta é a única
personalidade brasileira presente na lista, que foi elaborada por especialistas
do veículo. A jogadora de futebol ficou na 16ª posição, acima de Ronda Rousey,
Virat Kohli, Allyson Felix e Rory McIlroy.
"É sua
extraordinária habilidade e capacidade de marcar gols que a tornaram uma
jogadora tão especial, ajudando-a a ganhar seis prêmios de jogador do mundo, a
fazer 107 gols em 151 aparições internacionais e a conquistar títulos de clubes
no Brasil, América e Europa. Mas seu legado vai muito além de suas realizações
em campo", diz a publicação.
Uma das surpresas é a
ausência dos tenistas Roger Federer e Rafael Nadal no ranking - Djokovic
aparece em 6° lugar. Aliás, foi na própria modalidade que saiu a vencedora: a
norte-americana Serena Williams, que "continua desafiando a lógica que
está lutando contra ela", segundo a Sky Sports.
O inglês Lewis Hamilton
e o português Cristiano Ronaldo fecharam o "pódio" da categoria.
Messi ficou logo abaixo de seu "rival", na 4ª colocação.
Confira
o ranking completo divulgado pela Sky Sports:
Serena Williams
Lewis Hamilton
Cristiano Ronaldo
Lionel Messi
Floyd Mayweather
Novak Djokovic
Usain Bolt
Tom Brady
Lebron James
Simone Biles
Michael Phelps
Katie Taylor
Richie McCaw
Chris Froome
Michael van Gerwen
Marta
Ronda Rousey
Virat Kohli
Allyson Felix
Rory Mcllroy
CANTOR SERTANEJO MORRE APÓS SOFRER INFARTO DURANTE SHOW...
Com
a canção "Não Aprendi Dizer Adeus”, o artista chegou a ser indicado ao
Grammy Latino como Melhor Álbum Romântico.
O cantor sertanejo Juliano
Cezar, de 58 anos, morreu na madrugada desta terça-feira (31) após sofrer um
infarto durante um show em Uniflor, no interior do Paraná. A notícia foi
divulgada pela equipe do artista em sua página oficial numa rede social.
Conhecido como "Cowboy
vagabundo" (nome de uma das canções de maior sucesso) Juliano gravou ainda
"Faz ela feliz" e "Bem aos olhos da lua". De acordo com o
"G1", o sertanejo chegou a socorrido em um posto médico perto do
local do show. No entanto, o cantor não resistiu.
Juliano começou sua carreira em 1985, gravando sucessos de artistas como Chitãozinho e Xororó, Teixeirinha e Milionário e José Rico de forma independente. Em 1991, ele recebeu o Prêmio Sharp na categoria cantor revelação.
Juliano começou sua carreira em 1985, gravando sucessos de artistas como Chitãozinho e Xororó, Teixeirinha e Milionário e José Rico de forma independente. Em 1991, ele recebeu o Prêmio Sharp na categoria cantor revelação.
Ao longo de sua carreira ele lançou 12 álbuns e dois DVD's, com participações especiais de nomes consagrados do sertanejo como Rio Negro & Solimões, João Bosco & Vinicius e Fernando & Sorocaba.
Além da carreira na música, ele também atuou como apresentador de TV em programas de sucesso no meio country como o "Rota Sertaneja", na Rede Bandeirantes.
Com a música "Não
Aprendi Dizer Adeus”, o cantor chegou a ser indicado ao Grammy Latino como
Melhor Álbum Romântico.
O cantor Sorocaba
prestou uma homenagem a Juliano numa rede social. "Descanse em paz Cowboy
... Sempre que a gente se encontrava nas estradas da vida era assim .... só
alegria!", escreveu o artista.
Ao iBahia, a Assessoria do cantor enviou um comunicado oficial sobre a morte. Confira na íntegra:
"A notícia mais triste que a gente poderia comunicar. Com profundo pesar, a Explosion Music informa o falecimento cantor Juliano Cezar.
Juliano Cezar teve uma parada cardiorespiratória enquanto se apresentava em um show realizado na cidade de Uniflor, interior do Paraná.
O cantor deixa, esposa, mãe, irmã e sobrinhos e milhares de amigos e fãs.
O velório acontecerá em Ribeirão Preto, cidade onde o cantor morou por mais de 25 anos. Após o corpo seguirá para Passos/MG, sua cidade natal, onde também será velado e, em seguida sepultado, sendo aberto aos fãs em ambas as cidades".
Velório em Ribeirão Preto/SP
Data: 31/01/2019 (terça-feira) a partir das 18h até às 21h.
Endereço: Rua: São José, 3081, Bairro Alto da Boa Vista, Ribeirão Preto/SP.
Velório e Supultamento em Passos/MG
Data e Horário: 01/01/2020 (quarta-feira), de 01h às 13h
Endereço: Av. Paulo Esper Pimenta,151 Bairro Coimbras, Passos/MG.
Ao iBahia, a Assessoria do cantor enviou um comunicado oficial sobre a morte. Confira na íntegra:
"A notícia mais triste que a gente poderia comunicar. Com profundo pesar, a Explosion Music informa o falecimento cantor Juliano Cezar.
Juliano Cezar teve uma parada cardiorespiratória enquanto se apresentava em um show realizado na cidade de Uniflor, interior do Paraná.
O cantor deixa, esposa, mãe, irmã e sobrinhos e milhares de amigos e fãs.
O velório acontecerá em Ribeirão Preto, cidade onde o cantor morou por mais de 25 anos. Após o corpo seguirá para Passos/MG, sua cidade natal, onde também será velado e, em seguida sepultado, sendo aberto aos fãs em ambas as cidades".
Velório em Ribeirão Preto/SP
Data: 31/01/2019 (terça-feira) a partir das 18h até às 21h.
Endereço: Rua: São José, 3081, Bairro Alto da Boa Vista, Ribeirão Preto/SP.
Velório e Supultamento em Passos/MG
Data e Horário: 01/01/2020 (quarta-feira), de 01h às 13h
Endereço: Av. Paulo Esper Pimenta,151 Bairro Coimbras, Passos/MG.
É MELHOR TOMAR BANHO DE MANHÃ OU DE NOITE?...
Há os que preferem
tomar banho de manhã e os que o fazem de noite. Os primeiros justificam porque
os acorda, os segundos porque os ajuda
a dormir. Quem tem razão?
O doutor Raúl
Quevedo-Blasco, professor da Faculdade de Psicologia e pesquisador do Centro de
Pesquisa Mente, Cérebro e Comportamento da Universidade de Granada, explica o
processo. “Quando alguém toma banho, a temperatura interna do corpo aumenta.
Sua redução gradual quando saímos do banho e nos secamos induz, indiretamente,
o sono”. E se permite uma recomendação sobre como aproveitá-lo: “Deve ser
pausado e prolongado para permitir ao corpo subir o termômetro, até que se
notem os músculos relaxados. Podemos falar de 15 minutos sob o jorro de água ou
submersos na banheira”.
A pele e o cabelo
escolhem seu momento.
No caso do cuidado da
pele e do cabelo, a coisa muda. “Não há pautas exatas, cada derme e cada cabelo
precisam de uma frequência, um tipo e um tempo de banho particular”, diz
primeiro o doutor Javier Pedraz, dermatologista e diretor médico da Clínica Insparya.
“As mudanças de temperatura não fazem bem. Por isso se costuma aconselhar a
tomar banho de noite: ao não sair à rua, não ocorre uma mudança tão brusca
entre a temperatura, principalmente no inverno”. Ainda que Pedraz reconheça
que, se há tempo para temperar o corpo entre se lavar e sair de casa (o que não
costuma acontecer), não afetaria a cútis fazê-lo pela manhã.
A doutora Paloma
Borregón, membro da Academia
Espanhola de Dermatologia e Venereologia, também acha melhor o
banho noturno. “Serve para retirar a sujeira que pegamos na rua pela poluição,
e após fazer exercício. Quem pratica esporte pela manhã, evidentemente,
preferirá se lavar após suar”. O mais importante, para ela, é aplicar creme
hidratante depois do banho, de manhã ou de noite. “Os géis eliminam a camada
protetora e devemos fortalecê-la novamente”. E diferencia entre corpo e rosto.
“O primeiro só se lava uma vez por dia, porque podemos alterar o microbioma e
favorecer infecções. O rosto tem mais glândulas sebáceas que o hidratam por si,
e precisamos limpá-lo duas vezes. De noite, tiramos maquiagem e a sujeira do
dia. De manhã, após a troca celular do descanso, para retirar as camadas
mortas”.
No caso de pessoas que
suam muito de noite, os dois especialistas não descartam um banho matinal, mas
somente com água. “Se não são utilizados géis, não há problema”, diz o doutor
Pedraz. Sobre o cabelo existe uma circunstância: o tempo que demora para secar.
“Por esse motivo, é mais confortável às pessoas tomar banho de manhã; é preciso
esperar muito antes de ir para cama”, reconhece o médico da Insparya. O
conselho, apesar de tudo, se mantém: “É melhor de noite”.
HOMEM FAZ TATUAGEM INUSITADA DA ESPOSA E DIVULGA NA WEB: 'ODEIO A FOTO'...
"Fiquei
horrorizada", disse a esposa sobre o resultado da arte.
James McGraw sabia que
a decisão era extremada, mas, mesmo assim, continuou com o plano. O inglês de
40 anos tatuou na coxa direita uma imagem da esposa, Kelly, roncando.
O morador de Portsmouth (Inglaterra) garantiu que a tatuagem é uma demonstração de amor.
A foto que serviu como base para a tattoo foi feita a bordo de uma avião, contou James ao "Sun". Nela, Kelly aparece dormindo com a boca aberta.
O morador de Portsmouth (Inglaterra) garantiu que a tatuagem é uma demonstração de amor.
A foto que serviu como base para a tattoo foi feita a bordo de uma avião, contou James ao "Sun". Nela, Kelly aparece dormindo com a boca aberta.
"Todos pareceram
gostar da tatuagem", escreveu o inglês ao postar o resultado no Facebook.
Kelly, porém, não curtiu:
"Fiquei horrorizada. Não pude acreditar. Odeio a foto."
Na rede social, os usuários fizeram coro à desaprovação da esposa.
Kelly, porém, não curtiu:
"Fiquei horrorizada. Não pude acreditar. Odeio a foto."
Na rede social, os usuários fizeram coro à desaprovação da esposa.
"Ficou muito ruim.
E por que o tatuador fez a sua mulher ficar mais gorda?", opinou um.
"Muita feia (A tatuagem), um insulto", protestou outro.
"Muita feia (A tatuagem), um insulto", protestou outro.
DESTILADO NÃO ENGORDA? ENTENDA AS CALORIAS DAS BEBIDAS E FAÇA SUA ESCOLHA...
Se você tem amigos que
curtem beber e também estão sempre de olho no peso, provavelmente já ouviu que
para não engordar é melhor tomar destilados do que cerveja. Mas será que faz
sentido e basta ficar só no gim e na vodca para não adquirir uma
"barriguinha de chope" neste verão? Não é bem assim.
E
a fama de que destilado não engorda?
O que conta a favor
dessas bebidas é que, geralmente, a dose e a quantidade total consumida são
menores. Uma latinha de cerveja tem 350 ml e cerca de 140 kcal, enquanto uma
dose de gim possui 30 ml e 88 kcal. Logo, se em uma noite você tomar cinco
latinhas de cerveja (meta fácil para alguns), vai ingerir 700 calorias. Já em
cinco doses puras de gim (quantidade com a qual muitos já "dão PT")
são ingeridas 440 kcal. E em três doses (30 ml cada) de vodca misturadas com
100 ml de energético, cerca de 400 kcal.
Logo, podemos concluir
que, pensando em ingestão calórica, você pode beber o que mais mais gosta,
desde que não exagere na dose. E lembre-se que, seja do gim, seja da cerveja,
seja da vodca, seja do vinho, o álcool é uma fonte de calorias vazias. Isso é:
não acrescentam benefício algum ao organismo. Pelo contrário, a bebida
prejudica a saúde e aumenta o risco de doenças como câncer.
As
calorias das principais bebidas (em 100 ml)
Cerveja - 40 kcal
Vinho tinto seco - 87
kcal
Vinho branco seco - 87
kcal
Espumante - 98 kcal
Vodca - 295 kcal
Gim - 295 kcal
Uísque - 295 kcal
*** Fontes: TBCA
(Tabela Brasileira de Composição de Alimentos) da USP (Universidade de São
Paulo) e Paola Machado, fisiologista do exercício e doutoranda em nutrição pela
Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).
CUIDADOS NA PROTEÇÃO DA PELE PODEM AJUDAR NA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PELE...
Os
dias quentes e o céu claro que tem feito nos últimos dias na capital baiana tem
sido bastante convidativos à realização de atividades ao ar livre, como uma ida
a praia ou uma visita ao parque.
Os dias quentes e o céu
claro que tem feito nos últimos dias na capital baiana tem sido bastante
convidativos à realização de atividades ao ar livre, como uma ida a praia ou
uma visita ao parque. Contudo, mais do que aproveitar as belezas naturais da
cidade, também é importante cuidar da pele, já que a exposição prolongada sem
da devida proteção pode causar, além de queimaduras, câncer de pele, a longo
prazo.
De acordo com dados
recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca), era esperado o registro de
6.040 casos de câncer de pele no estado da Bahia, sendo 3.250 em homens e 2.790
em mulheres. No gênero masculino, o tipo da doença ficava atrás apenas do câncer
de próstata (4.280). Já entre as mulheres, este índice só era menor do que o
câncer de mama (2.870).
Já na capital baiana,
eram esperados mais de 700 registros, segundo levantamento da organização: 390
em homens e 330 em mulheres. Assim como em todo o estado, o número de casos de
câncer de pele, nos dois gêneros, só era menor do que os cânceres de próstata e
de mama. Em todo o Brasil, os dados apontavam 165.580 casos no geral.
Segundo o Ministério da
Saúde, o câncer de pele é o mais freqüente no Brasil e em todo o mundo, sendo
mais comum em pessoas com mais de 40 anos e considerado raro em crianças e
pessoas negras. Geralmente, ele é causado pela exposição excessiva ao sol.
O câncer do tipo
melanoma, mais comum no país, tem alta chance de cura, desde que seja detectado
e tratado precocemente. Entre os tumores de pele, o não melanoma é o mais
frequente e de menor mortalidade, mas pode deixar mutilações bastante
expressivas se não for tratado adequadamente.
Entre os fatores de
risco para o desenvolvimento do câncer de pele, estão pessoas com pele muito
clara, albinas, com vitiligo ou em tratamento com imunossupressores, são mais
sensíveis ao sol. Mas, apesar de ser mais comum naqueles acima dos 40 anos, o
órgão federal aponta que a média da idade vem diminuindo com o passar dos anos,
tendo em vista que pessoas jovens têm se exposto constantemente aos raios
solares.
Conforme o Ministério,
os principais sintomas da doença são: manchas que coçam, descamam ou sangram,
sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor e feridas que não
cicatrizam em quatro semanas. Ele ocorre principalmente nas áreas do corpo que
são mais expostas ao sol, como rosto, pescoço e orelhas.
O diagnóstico do câncer
de pele é feito pelo dermatologista por meio de exame clínico. Em determinadas
situações, é possível que o profissional de saúde utilize o exame conhecido
como “Dermatoscopia”, que consiste em usar um aparelho que permite visualizar
camadas da pele não vistas a olho nu. Em situações mais específicas ainda é
necessário fazer a biópsia.
PREVENÇÃO.
Para aqueles que querem
se prevenir, a principal recomendação para a prevenção do câncer de pele é
evitar a exposição ao sol, principalmente nos horários em que os raios solares
são mais intensos – entre 10h e 16h –, bem como utilizar óculos de sol com
proteção UV, roupas que protegem o corpo, chapéus de abas largas, sombrinhas e
guarda-sol.
Em caso de exposição
solar necessária, principalmente em torno do meio- dia, o Ministério da Saúde
recomenda a procura por áreas cobertas que forneçam sombra, como embaixo de
árvores, marquises e toldos, com o objetivo de minimizar os efeitos da radiação
solar.
“O uso de filtro solar
com fator de proteção solar (FPS) 15 ou mais é fundamental, principalmente
quando a exposição ao sol é inevitável. O filtro solar deve ser aplicado
corretamente, uma vez que o real fator de proteção desses produtos varia com a
espessura da camada de creme aplicada, a frequência da aplicação, a perspiração
e a exposição à água. De mesmo modo, deve ser utilizado também o protetor
labial”, indica o Ministério da Saúde.
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