O último Congresso Cardiovascular Canadense 2012, em Toronto, descobriu
que pessoas que praticam atividade física ganha em longo prazo muitos
benefícios para a memória. Isso graças a satisfação que a atividade proporciona
ao esportista.
A pesquisa concluiu que praticar esportes não só melhora a memória como
aumenta a capacidade de raciocínio e as tomadas de decisões. De acordo com os
cientistas, mover o corpo é melhor do que atividades intelectuais para proteger
o cérebro de idosos.
A explicação estaria também no fato de que a atividade física aumenta a
oxigenação do cérebro beneficiando assim as habilidades mentais. A sugestão dos
pesquisadores é exercitar o corpo procurando sempre uma atividade que satisfaça
ao interesse e condições físicas da pessoa.
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