FONTE:
, Paulo Nobuo, (http://www.msn.com).
, Paulo Nobuo, (http://www.msn.com).
Você
sente de forma prática como um simples abraço da pessoa amada tem o poder de
transformar o seu dia ao promover grande troca de energias e afeto. E saiba que
as sensações são cientificamente comprovadas e que, de acordo com estudos, o
carinho faz bem por provocar reações químicas que reduzem a ansiedade, o
estresse e melhoram a saúde como um todo.
Abraço provoca reações químicas
benéficas.
1. Um
abraço é capaz de liberar ocitocina, um neurotransmissor que tem o poder de
aumentar o bem-estar, o sentimento de compaixão e a confiança. A reação química
ocorre quando ficamos fisicamente próximos de alguém que amamos e ajuda na
redução de estresse, medo e ansiedade.
2.
Abraçar a pessoa amada também reduz os níveis de cortisol, conhecido como
“hormônio do estresse”. A troca de afeto e carícias, segundo estudos, alivia a
ansiedade e as tensões, além de diminuir as chances de uma pessoa sofrer com
doenças relacionadas ao estresse.
3.
Pesquisas ainda indicam que o abraço diminui a pressão arterial e regula os
batimentos cardíacos. O carinho, portanto, promove sensação imediata de paz e
tranquilidade e fortalece a saúde do coração.
4.
Por fim, um abraço da pessoa amada pode até melhorar a autoestima e fazer com
que você se sinta mais seguro e sensual. Afinal, o toque carinhoso promove a
liberação de dopamina, hormônio do bem-estar e que aumenta o desejo sexual.
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