FONTE:
, (https://www.vix.com).
A região
íntima feminina é muito sensível. Basta aplicar um produto
diferente ou usar uma calça jeans muito apertada para que o pH fique alterado,
facilitando a proliferação de bactérias e fungos, provocando infecções e
causando inúmeros desconfortos para a mulher.
Coceira,
corrimento de coloração
diferente, forte odor, ardência e dor são alguns dos sintomas que indicam que
algo não vai bem por lá. O que muitas mulheres não sabem é que, se não
tratadas, essas pequenas alterações podem evoluir para problemas mais sérios,
como infertilidade, e até influenciar na vida sexual da
mulher, reduzindo a libido e dificultando o orgasmo.
Abaixo,
listamos 8 erros que a grande maioria das mulheres comete sem se dar conta de
que estão prejudicando a própria saúde íntima.
Veja se é seu caso:
Você faz sexo sem estar lubrificada. Muita gente insiste
neste erro. Entenda: além de ser muito menos prazerosa, a penetração ‘a seco’
machuca, favorece feridas e, se ainda for feita sem preservativo, aumenta as
chances de transmissão de DSTs. Para garantir a lubrificação, invista nas
preliminares (explique isso ao seu parceiro, caso ele não saiba) e, se
necessário, use um gel umectante. Lembre-se também que a ausência de
lubrificação deve ser investigada pelo seu médico.
Você abusa dos medicamentos. O uso prolongado de certos
remédios pode acabar com a sua saúde íntima. Os antibióticos, por exemplo,
aumentam o risco de infecções vaginais, enquanto os anti-histamínicos provocam
secura no órgão genital.
Você abriu mão dos exercícios de Kegel. Durante e após a
gravidez, você realizou os exercícios de Kegel, destinados a tonificar a
musculatura vaginal. No entanto, depois de certo tempo, você se esqueceu deles.
Saiba, no entanto, que é preciso manter a rotina para evitar a tão comum e
temida incontinência urinária, que atinge uma em cada quatro mulheres na
menopausa.
Você não faz sexo. O avançar da idade, a chegada dos filhos
ou a vida atarefada não são desculpas para parar de transar. A prática é uma
grande aliada da saúde íntima feminina, já que ajuda a manter a elasticidade da
vagina e a lubrificação.
Você faz sexo sem camisinha. Essa não é novidade para
ninguém, mas nunca é demais reforçar. O uso do preservativo é a única maneira
de prevenir a contaminação por doenças sexualmente transmissíveis, que causam
uma série de desconfortos e põem em risco seu bem-estar.
Você usa absorventes diários. Muitas mulheres recorrem a esta
solução para conter corrimentos comuns do dia a dia ou disfarçar odores. Porém,
o hábito é extremamente prejudicial à saúde da vagina, já que dificulta a
circulação de ar e torna o ambiente abafado, úmido e propício à proliferação de
fungos e bactérias. Só use absorventes, tanto internos quanto externos, durante
o período menstrual.
Você usa calcinha de tecido sintético. Da mesma forma que os
absorventes, as calcinhas que não são 100% algodão abafam a região da vagina e
causam os mesmos problemas listados no item anterior. Existem inúmeros modelos
fofos e sensuais feitos deste material hoje em dia, então essa desculpa já não
cola mais.
Você não vai ao ginecologista regularmente. Ir ao médico
somente quando está doente é o hábito da grande maioria das pessoas, mas a
visita regular é a melhor forma de prevenir-se contra doenças sérias, como o
câncer de ovários, mamas, colo do útero, etc.
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