FONTE: 
, Jade Lourenção, https://www.msn.com/
A pandemia causada pelo novo coronavírus é
terreno fértil para que muitas pessoas desenvolvam depressão, ansiedade e
outros problemas psicológicos e emocionais. O afastamento do convívio em
sociedade afetou a todos, e alguns preferem procurar terapias alternativas para
lidar com essa condição como forma complementar do tratamento medicamentoso.
A acupuntura é um dos caminhos que
pode ajudar a tratar ansiedade, depressão e outros danos
psicológicos causados pela pandemia. Marcus Pai, médico acupunturista e diretor
de marketing do Colégio Médico de Acupuntura de SP, explica alguns dos
benefícios dessa prática milenar. “É importante uma avaliação do estilo
de vida, pois o estresse, rotina, a dieta e o sono são provavelmente as
principais influências”, começa.
Marcus ressalta que a acupuntura não
faz milagres e que deve ser usada para complementar e não como tratamento
único. “O que a acupuntura ajudará é diminuir a regulação da resposta de
luta ou fuga no corpo. Estudos indicam que essa prática pode ter um efeito
positivo específico sobre a depressão, alterando a química do humor do
cérebro, aumentando a produção de serotonina e endorfinas”, conta. Mesmo
assim, é preciso avaliar a resposta individual de cada um ao tratamento.
“A acupuntura é um tratamento
útil para muitas patologias, mas não faz milagre. Se a pessoa não ajustar o
estilo de vida, não perceber e reavaliar os fatores perpetuantes de seus
sintomas, não haverá resposta satisfatória”, completa Marcus. O interessante
deste tipo de tratamento é que alguns dos resultados são instantâneos, como
minimizar algumas dores. Já os problemas psicológicos começam a ser apresentar
melhoras após algumas semanas. “Pacientes com sintomas leves a moderados de
ansiedade, insônia e depressão, podem sentir alguma resposta benéfica após
2 a 4 semanas de tratamentos.”
Felizmente essa prática não tem
contraindicações. Os pacientes podem ter mais sensibilidade às agulhas, mas
elas são bem finas e não chegam a causar dor intensa nem desconforto
significativo. “Em alguns pontos, pode-se também surgir pequenos hematomas
locais. Estudos de segurança da acupuntura indicam que a taxa de efeitos
adversos do procedimento é muito menor do que medicamentos comuns, como
analgésicos simples”, finaliza Marcus.
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