ONDE EU MORAVA ANTES DE NASCER?...

                                

Histórias Espíritas para Crianças.

Onde eu morava antes de nascer? Com esta pergunta Mariana entrou correndo no quarto dos seus pais, atirando-se nos braços da mamãe que acabara de acordar.
Bom dia, filhinha! E o meu beijo?
Você estava na barriga da mamãe, respondeu o papai.
Ah, papai, isso eu já sabia, mas, antes de eu morar na barriga da mamãe onde é que eu morava?
Você morava em um lugar parecido com o mundo em que moramos. Um lugar mais belo e harmônico.
É mesmo?
Sim, Mariana, disse-lhe o papai. Agora me dá um beijo e vamos levantar.
Mariana estava curiosa aquela manhã e deseja saber mais.
Mamãe, o que eu fazia nesse lugar?
Você estudava, aprendia, trabalhava. Todos que moram nesse belo lugar fazem muitas coisas boas e úteis.
Por que, mamãe?
Porque se preparam para renascer, para voltar a morar no planeta Terra.
E como é o nome desse lugar?

Nós o chamamos de Mundo espiritual. O mundo dos espíritos desencarnados. Aqui é o mundo dos espíritos encarnados, que somos todos nós: você, eu, o papai, a vovó, os seus amiguinhos...
Desencarnados? O que é isso?
Desencarnados são os espíritos das pessoas que morreram aqui na Terra e agora moram no Mundo espiritual. Estão vivos!
O vovô Germano está morando no Mundo Espiritual?
Sim, está, minha filha.
Mamãe, vou fazer um desenho caprichado sobre a fazenda onde nós passamos as férias e enviar para ele no Mundo Espiritual.
Faça o desenho, minha filha. Quando terminar coloque-o no mural do seu quarto e pense no vovô, nas suas brincadeiras e no seu sorriso bondoso. O vovô irá receber o seu desenho através do pensamento.
Está bem, mamãe. O vovô ficará feliz com o meu desenho e os meus pensamentos?
Sim, Mariana, o vovô Germano ama você e ficará muito feliz.
Mas, antes, me dá um abraço e depois vamos tomar o café da manhã.

                                                       Isabel C. Ditzel

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.

SOU O MÉDICO DAS ALMAS...

                             

Em verdade vos digo: os que carregam seus fardos e assistem os seus irmãos são bem-amados meus. Instruí-vos na preciosa doutrina que dissipa o erro das revoltas e vos mostra o sublime objetivo da provação humana. Assim como o vento varre a poeira, que também o sopro dos Espíritos dissipe os vossos despeitos contra os ricos do mundo, que são, não raro, muito miseráveis, porquanto se acham sujeitos a provas mais perigosas do que as vossas. Estou convosco e meu apóstolo vos instrui. Bebei na fonte viva do amor e preparai-vos, cativos da vida, a lançar-vos um dia, livres e alegres, no seio dAquele que vos criou fracos para vos tornar perfectíveis e que quer modeleis vós mesmos a vossa maleável argila, a fim de serdes os artífices da vossa imortalidade.

Sou o grande médico das almas e venho trazer-vos o remédio que vos há de curar. Os fracos, os sofredores e os enfermos são os meus filhos prediletos. Venho salvá-los. Vinde, pois, a mim, vós que sofreis e vos achais oprimidos, e sereis aliviados e consolados. Não busqueis alhures a força e a consolação, pois que o mundo é impotente para dá-las. Deus dirige um supremo apelo aos vossos corações, por meio do Espiritismo. Escutai-o. Extirpados sejam de vossas almas doloridas a impiedade, a mentira, o erro, a incredulidade. São monstros que sugam o vosso mais puro sangue e que vos abrem chagas quase sempre mortais. Que, no futuro, humildes e submissos ao Criador, pratiqueis a sua lei divina. Amai e orai; sede dóceis aos Espíritos do Senhor; invocai-o do fundo de vossos corações. Ele, então, vos enviará o seu Filho bem-amado, para vos instruir e dizer estas boas palavras: Eis-me aqui; venho até vós, porque me chamastes.

Deus consola os humildes e dá força aos aflitos que lha pedem. Seu poder cobre a Terra e, por toda a parte, junto de cada lágrima colocou ele um bálsamo que consola. A abnegação e o devotamento são uma prece continua e encerram um ensinamento profundo. A sabedoria humana reside nessas duas palavras. Possam todos os Espíritos sofredores compreender essa verdade, em vez de clamarem contra suas dores, contra os sofrimentos morais que neste mundo vos cabem em partilha. Tomai, pois, por divisa estas duas palavras: devotamento e abnegação, e sereis fortes, porque elas resumem todos os deveres que a caridade e a humildade vos impõe. O sentimento do dever cumprido vos dará repouso ao espírito e resignação. O coração bate então melhor, a alma se asserena e o corpo se forra aos desfalecimentos, por isso que o corpo tanto menos forte se sente, quanto mais profundamente golpeado é o espírito.

"O Espírito de Verdade"

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.

O QUE É A PRECE?...

                  

HISTÓRIAS ESPÍRITAS PARA CRIANÇAS.

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.

PRECE AOS NOSSOS INIMIGOS...

                                 

Jesus disse amai mesmo os vossos inimigos,
ele nos disse com essas palavras para esquecer suas ofensas,
perdoar o mal que nos fazem, pagar o mal com o bem.
Alem do mérito que isso resulta aos olhos de Deus, mostra aos olhos dos homens a verdadeira superioridade.

Meu Deus, perdôo a .......... o mal que me fez e o que quis me fazer, como desejo que me perdoeis, e que ele também me perdoe, as injustiças que eu possa ter cometido. Se o haveis colocado no meu caminho como uma prova, que seja feita a vossa vontade. Desviai de mim, meu Deus, a idéia de maldizê-lo, e todo desejo malévolo contra ele. Fazei com que eu não experimente nenhuma alegria com as infelicidades que poderiam lhe chegar, nem nenhuma inquietação com os bens que poderiam lhe ser concedidos, a fim de não enlamear minha alma com pensamentos indignos de um cristão. Possa vossa bondade, Senhor, em se estendendo sobre ele, conduzi-lo aos melhores sentimentos para comigo.

Bons Espíritos, inspirai-me o esquecimento do mal e a lembrança do bem. Que nem o ódio, nem o rancor, nem o desejo de lhe retribuir o mal com o mal entrem em meu coração, porque o ódio e a vingança não pertencem senão aos maus Espíritos, encarnados e desencarnados. Que eu esteja pronto, ao contrário, em lhe estender mão fraterna, a lhe retribuir o mal com o bem, e vir em sua ajuda se isso estiver em seu poder. Desejo, para provar a sinceridade de minhas palavras, que me seja oferecida ocasião de lhe ser útil; mas sobretudo, meu Deus, preservai-me de fazê-lo por orgulho ou ostentação, em o oprimindo por uma generosidade humilhante, o que me faria perder o fruto da minha ação, porque então eu mereceria que estas palavras do Cristo me fossem aplicadas: Já haveis recebido vossa recompensa.

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.

LEI DO MÉRITO...

Se presumes que Deus cria seres privilegiados para incensar-lhe a grandeza, pensa na justiça, antes da adoração.

Para isso, basta lembrar as circunstâncias constrangedoras em que desencarnaram quase todos os grandes vultos das ciências, das religiões e das artes, que marcaram as idéias do mundo, nas linhas da emoção e da inteligência.

Dante, exilado.
Leonardo da Vinci, semiparalítico.
Colombo, em desvalimento.
Fernão de Magalhães, trucidado.
Galileu, escarnecido.
Behring, faminto.
Lutero, perseguido.
Calvino, endividado.
Vicente de Paulo, paupérrimo.
Spinoza, indigente.
Milton, privado da visão.
Lavoisier, guilhotinado.
Beethoven, surdo.
Mozart, em penúria extrema.
Braille, tuberculoso.
Lincoln, assassinado.
Joule, inválido.
Curie, esmagado sob as rodas de um carro.
Lilienthal, num desastre de aviação.
Pavlov, cego.
Gandhi, varado a tiros.
Gabriela Mistral, cancerosa.

E se gênios da altura de Hugo e Pasteur, Edison e Einstein, partiram da Terra menos dolorosamente, é forçoso reconhecer que passaram, entre os homens, também sofrendo e lutando, junto à bigorna do trabalho constante.

Cada consciência é filha das próprias obras.

Cada conquista é serviço de cada um.

Deus não tem prerrogativas ou exceções.

Toda glória tem preço.

É a lei do mérito, da qual ninguém escapa.

Olá Alma Irmã, nossas Fraternais Saudações!

Que esta mensagem chegue com nossas melhores vibrações de Paz e Saúde!! Obrigado pela companhia!!! Centro Espírita Caminhos de Luz – Pedreira – SP – Brasil.

Pelo Espírito Emmanuel, Do Livro: Justiça Divina, Médium: Francisco Cândido Xavier.

9 BENEFÍCIOS DA BANANA...

FONTE: Ciclo Vivo, TRIBUNA DA BAHIA.

                   

A banana é um alimento prático, saudável e altamente nutritivo. Muitos atletas costumam consumir essa fruta antes, durante e depois dos treinos. Mas, os benefícios à saúde não se restringem a quem pratica uma atividade física. Veja abaixo uma lista com dez benefícios da banana:

1. Sistema nervoso.

Por ser rica em vitaminas do complexo B - são quatro presentes na banana: B1, B2, B6 e B12 – essa fruta auxilia diretamente o sistema nervoso.

2. Anemia.

A banana contém muito ferro, que estimula a produção de hemoglobina. Portanto, incluir o seu consumo na dieta é uma forma eficiente de ajudar a combater a anemia.

3. Recuperação muscular.

A banana sempre foi famosa por ajudar a evitar as câimbras. Isso acontece porque esta fruta contém magnésio, que ajuda a relaxar os músculos, a transportar energia e também auxilia a síntese de proteínas.

4. Melhora no humor.

Outro componente da banana é o Trypotophan, um aminoácido precursor da serotonina. Ele está diretamente relacionado aos processos bioquímicos de humor e sono. Assim, ela ajuda a combater problemas emocionais e também reduzir o estresse.

5. Ajuda a emagrecer.

Além de ser rica em fibras, que regulam o fluxo intestinal. A banana também proporciona a sensação de saciedade. Portanto, ela é ideal para ser consumida entre as refeições. Um alimento nutritivo e bom baixo teor calórico.

6. Disposição física e mental.

A banana possui três tipos de açúcares naturais: frutose, sacarose e glicose, isso faz com que os estoques de energia do corpo sejam regulados. Dessa forma, o cansaço físico e mental é reduzido.

7. Combate ao fumo.

Quem deseja parar de fumar pode ter a banana como um importante aliado. As vitaminas presentes em sua composição, o potássio e o magnésio, ajudam o corpo a recuperar e suprir a falta da nicotina no organismo.

8. Controle da pressão arterial.

O potássio ajuda a reduzir naturalmente a quantidade de sódio no corpo. Por conta disso, a banana pode ajudar a combater a pressão alta e também o risco de derrames e infartos.

9. Acabar com a ressaca.

Por atuar diretamente no sistema digestivo, a banana acalma o estômago. Quando misturada a outros alimentos, como o mel e o leite, o efeito de alívio no dia após a bebedeira pode ser ainda mais eficiente. A dica é fazer uma vitamina de banana e mel, ao invés de apelar para os remédios.

TRABALHO POR PRAZER...

FONTE: Ana Paula Lima e Emile Conceição (emile.conceicao@redebahia.com.br), CORREIO DA BAHIA.

Testadora de produtos eróticos fala sobre como é fazer esse controle de qualidade.

“O melhor jeito de testar um vibrador é encostá-lo na ponta do nariz. O que provocar mais vibração, mais cosquinha é o que vai funcionar melhor com a gente”. Este é um conselho de quem entende do assunto. Mariana Blac, 28 anos, foi testadora de produtos eróticos por um ano.

Jornalista formada pela Universidade Federal de Juiz de Fora (MG), ela começou a exercer a atividade pouco comum, em 2012, ao superar 7 mil candidatos que disputavam a vaga oferecida pelo site Sexônico. O portal precisava de alguém que produzisse e atualizasse um blog com resenhas críticas sobre os produtos vendidos. “Ainda assim eu ia continuar na área de produção de conteúdo”, justifica para explicar o fato de o trabalho ainda ter uma pequena relação com o jornalismo. 

Das mãos do carteiro Mariana recebia uma caixa contendo alguns produtos. À noite levava-os para o quarto, examinava-os, e em seguida escolhia qual iria usar. Para “criar um clima” colocava uma música, mas nada específico. Gostava de sintonizar uma rádio qualquer e deixar que o destino ditasse a trilha sonora que iria embalar sua noite, e só então iniciava a jornada de trabalho.

Para se concentrar melhor na sua atividade, ela fazia um exercício mental: tentava lembrar suas melhores noites a dois. Caetano Veloso tem razão: “o pensamento parece uma coisa à toa, mas como é que a gente voa quando começa a pensar?”. Mais que aliados, os pensamentos ajudavam nas preliminares, tão importantes para evitar desconfortos, que influenciariam o resultado do teste. 

Após alguns experimentos, era a hora de fazer o parecer sobre o produto: escrever sobre as impressões e sensações experimentadas ao longo de horas de trabalho. “À medida que você for empurrando, vá aumentando a velocidade de rotação aos poucos”, aconselhou em uma de suas resenhas sobre o vibrador Rabbit. 

A carreira deu tão certo que ela chegou a testar 22 produtos durante o ano que trabalhou para o Sexônico. Mariana testava em média dois produtos por mês, às vezes demorava mais tempo com um determinado objeto, como as bolinhas de pompoarismo. Para observar a eficácia dos apetrechos, ela teve que utilizá-los durante três meses. 

Depois dos experimentos a testadora avaliava as características dos produtos como o formato e a matéria-prima e, claro, se ele era capaz de fazer tudo o rótulo prometia. Ela usou de tudo um pouco, géis, vibradores e até um boneco inflável. O “pseudo-homem”, com um pênis de plástico, apesar de um pouco estático, proporcionou boas surpresas a Mariana. “Eu tinha certeza que seria um teste totalmente fracassado, mas realmente o brinquedo funciona. É super bacana, divertido e lúdico também. É possível fazer várias brincadeiras com ele (risos)”, elogia.

Boneco inflável 

O teste com o homem de plástico ocorreu depois da Mostra Internacional de Bonecas Infláveis. Durante o evento Mariana escolheu o modelo que mais lhe agradou: o “Construtor”. Pegou a caixa e a levou para casa. A noite dos dois não começou bem. Quando chegou ao prédio em que morava, ao passar pelo portão, sem querer, deixou a embalagem cair. Para azar dela o pênis de plástico se desprendeu e saiu rolando pela calçada. A cena constrangedora foi presenciada pelo porteiro e o entregador de pizza que ficaram um pouco assustados, mas não recriminaram Mariana. 

Ao final o balanço foi positivo: “o pênis tem tamanho e consistência perfeitos, apesar de ser de plástico. Além disso, o boneco não fica molenga enquanto você “cavalga” em cima dele”, relata.

Porém, quando perguntada sobre o brinquedinho que tornou o trabalho ainda mais prazeroso, ela responde sem pestanejar: “o Rabbit”. Ela até admite que o apetrecho deixou a desejar no primeiro “encontro”, porém, depois de algumas tentativas, finalmente descobriu os prazeres que o vibrador de orelhinhasé capaz de proporcionar, Mariana relata que o vibrador foi a ela ejacular, sensação rara entre as mulheres. Depois do uso ela chegou até a repensar os planos para o futuro. Antes de conhecer as peripécias que o Rabbit pretendia casar e se conformar com a monotonia de transas periódicas com o mesmo companheiro. Depois do vibrador... “Estou pra ver o homem que vai me convencer a deixar meu Rabbit de lado!”. 

Detalhes 

Ser testadora de produtos eróticos exige mais dedicação do que se pensa. Afinal os testes não levam em consideração apenas a diversão que os sex toys (brinquedos sexuais) - como também são conhecidos os objetos que ajudam a estimular a imaginação dos casais - são capazes de gerar. As características do brinquedo como o material utilizado na fabricação e o formato que eles têm também devem ser avaliadas com riqueza de detalhes. 

Mariana afirma que sempre tratou o trabalho com muita seriedade e que não sofreu preconceito de amigos e familiares quando decidiu trabalhar como testadora. “Quando eu consegui a vaga e falei para meus pais, eles me disseram que se eu fosse trabalhar com seriedade, tratar o assunto de maneira jornalística, não existiria problema”, relata. 

Agnóstica, Mariana conta que no início os familiares mais religiosos estranharam a atividade escolhido por ela, mas acabaram entendendo que se tratava de um trabalho sério. Talvez a famosa integrante da família de Mariana não fosse tão tolerante. Lúcia de Jesus dos Santos, a irmã Lúcia,prima da avó de Mariana, foi uma das três crianças que presenciaram a aparição de Nossa Senhora, na cidade de Fátima, Portugal, em 1917. Mas como não chegou a conhecer a tia-avó, ela não teve maiores problemas.

Mariana explica que não escondia a profissão de testadora, mas quando perguntada explicava apenas que era jornalista. O nome de batismo ela também decidiu preservar. O “Mariana” foi sugestão de um amigo, já o “Blac” vem do nome Black, que ela já gostava e considerava sonoro.

Quando trabalhava para o Sexônico, Mariana tinha carteira assinada e ganhava R$ 2.000, por mês. O portal ainda continua contratando profissionais, os interessados tem que entrar portal preencher um formulário e esperar o contato dos recrutadores. 

Há um ano longe do trabalho almejado por muita gente, a jornalista/testadora, não descarta a possibilidade de retornar ao ofício. “Por enquanto eu faço a assessoria da Loja do Prazer, mas existe a possibilidade de voltar a fazer os testes”. A sabedoria popular diz que quem trabalha com o que gosta, vive de férias. No caso de Mariana, férias sempre prazerosas. “Eu trabalho com prazer, literalmente”, conclui.

POR QUE OS BRASILEIROS DIFICILMENTE CHEGAM AOS 100 ANOS?...

FONTE: iG São Paulo, TRIBUNA DA BAHIA.

Atingir os 100 anos ou mais é para poucos, mas no Brasil isso pode ser considerada uma tarefa hercúlea. Se por um lado o país se tornou mais longevo - a expectativa de vida passou dos parcos 59,6 anos, na década de 1970, para 74,8 anos, em 2010 -, por outro, houve o decréscimo de 1,4% na população de centenários na última década.

Pesquisadores estão tentando entender por que é tão difícil se tornar um centenário no País. O geriatra Ângelo Bós, do Instituto de Geriatria e Gerontologia da PUC-RS, acredita que o motivo da dificuldade do brasileiro superar a barreira dos 100 anos esteja na falta de atendimento especializado. “Velhice não é doença, logo ninguém deveria morrer de velho. Precisamos levar em consideração que existe uma dificuldade de dar assistência às pessoas com mais de 90”, afirma.

Bós investigou a situação. Em 2000, havia 261 mil pessoas com mais de 90 anos no Brasil. Dez anos depois, apenas 24.236 estavam vivas, apenas 9,3% sobreviveram. “Todo mundo vai morrer, mas os dados mostram que 14,2% destes centenariáveis morreram sem assistência médica e 11,12%, de causas desconhecidas. Eu não posso dizer que eles não teriam morrido se tivessem assistência, mas poderiam ter sofrido menos”, disse. Neste mesmo período, entre 2000 e 2010, houve um aumento de 81% na população de 90 a 94 anos e de 75% entre os que têm entre 95 e 99 anos.

Para ampliar o número dos que rompem a barreira de um século de existência, é preciso avançar na capacitação de profissionais e nos investimentos dos governos para atender os longevos em suas especificidades. “Com 70 anos, se a pessoa não se sente bem ela vai ao posto de saúde. Com 80, ela vai depender do auxílio de um parente. Aos 90, além de precisar de transporte, ela já tem filhos idosos. Aos cem, quem vai cuidar dessa pessoa?”, diz Bós. 

A base do problema.

A falta de centenários pode ser ainda um reflexo da saúde dos idosos brasileiros. Um estudo realizado em Porto Alegre mostrou que nonagenários ingerem apenas 60% da quantidade de proteína que deveriam. Em São Paulo, uma pesquisa com pessoas com 60 anos ou mais mostrou que a maioria apresentava doenças como hipertensão arterial, obesidade, câncer, doenças cardiovasculares e artrite.

O estudo feito com 2.143 idosos mostrou que em dez anos, a incapacidade por doenças cresceu 78,5% entre os homens e 39,2% entre as mulheres entre 2000 e 2010. Se por um lado houve um aumento de dois anos na expectativa de vida, é preciso considerar que houve uma perda de até três anos de vida saudável.

"Isso significa que houve um ganho de expectativa de vida, mas a qualidade de vida não melhorou”, afirma o autor do estudo, Alessandro Campolina, geriatra e pesquisador da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo. Ele explica que caso as doenças mais comuns entre os idosos, como diabetes e hipertensão, fossem controladas, os homens ganhariam até seis anos de expectativa de vida sem incapacidade.

"Muitas vezes o que vemos é a crença de que a pessoa já está velha, não vale a pena fazer determinado tratamento ou cirurgia. Estas pessoas também precisam de tratamentos”, completa Bós.

É claro que há um fator genético para ser tornar um centenário, mas ainda não se chegou a conclusão de quanto isto realmente interfere. Campolina explica que é difícil determinar com precisão quanto a genética determina na longevidade das pessoas. “Temos vários estudos sobre isso e os resultados são discrepantes. A maioria diz que o componente ambiental impacta mais que o genético. Em termos de doenças como câncer, doenças cardiovasculares e diabetes, o ambiente prevalece e pode inclusive ativar genes ligados à doença”, explica.

Problemas à vista.

Para Campolina, o cenário de maior expectativa de vida e menor qualidade de vida mostra que será necessário um maior investimento ao atendimento ao idoso, além de dar mais atenção à medicina preventiva. “As pessoas estão vivendo mais e vivendo mais tempo doentes. Mesmo nas faixas etárias mais avançadas, se doenças forem prevenidas há melhoria. Estudos mostram que tratamentos de hipertensão em pacientes com 80 anos valem. Sempre vale prevenir e controlar”, diz.

No entanto, não é o que está sendo feito. Dos R$ 28,5 milhões destinados ao Ministério da Saúde para a implementação da política Nacional do Idoso, apenas R$ 14,8 milhões foram usados. A preocupação aumenta, quando se leva em conta que nos próximos 30 anos, a população brasileira passará por um rápido envelhecimento.

De acordo com as projeções da Organização Mundial de Saúde (OMS), no ano de 2025 o Brasil será o sexto país do mundo com o maior número de pessoas idosas. Em 2050 os idosos deverão representar 24,5% da população mundial e 14,2% da população brasileira.

PARA PROTESTAR CONTRA GOLEIRO BRUNO, INTERNAUTA CRIA CAPA DA PLACAR COM ELIZA SAMUDIO...

FONTE: CORREIO DA BAHIA.

Segundo ela, a forma com que Bruno foi exposto dá a entender que ele está sendo injustiçado.

Torcedores chateados com o destaque dado ao goleiro Bruno, que foi capa da Revista Placar do mês de abril. Com uma grande foto e a manchete “Me deixem jogar”, o atleta traz revelações feitas pelo goleiro durante uma entrevista. 

                        

Indignadas com o espaço que o goleiro, que está preso e responde pela morte de Eliza Samudio, tem na mídia, duas internautas resolveram recriar a capa da revista. “Eu queria ter visto meu filho crescer”, diz a nova manchete. A publicitária Rosiane Pacheco foi a responsável pela arte, junto com uma amiga. “Eu achei genial. Era a capa por trás da capa”, explicou em entrevista ao Bhaz.

Segundo ela, a forma com que Bruno foi exposto dá a entender que ele está sendo injustiçado. “Tratam como se ele fosse um indivíduo como qualquer um de nós que tivesse sua liberdade e autonomia cercados pela incompreensão e maldades sociais”, disse.

Outros internautas também concordaram com a atitude das duas internautas. “Essa sim deveria ser a Capa de circulação nacional dessa revista ‘esportiva’ e má intencionada”, disse um usuário no Facebook.

PERDA DE VISÃO PODE SER TUMOR NA HIPÓFISE, ALERTA ESPECIALISTA...

FONTE: Do UOL, em São Paulo (noticias.uol.com.br).

O Hospital de Transplantes do Estado de São Paulo, unidade da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo administrada em parceria com a SPDM (Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina), na capital paulista, faz um alerta aos pacientes com perda de visão progressiva, sem diagnóstico oftalmológico definido. A causa pode estar ligada a um tumor na glândula hipófise. O tumor comprime os nervos ópticos, podendo levar à cegueira.

Somente entre os anos de 2009 a 2014, foram atendidos 322 pacientes com tumores na hipófise no Hospital de Transplantes. Cerca de 70% apresentavam risco de comprometimento da visão. Destes pacientes, 76% já chegaram com alteração da visão estabelecida, sendo que em 17% constatou-se perda irreversível da visão de pelo menos um olho.

Para o neurocirurgião do Hospital de Transplantes Pedro Paulo Mariani, especializado em cirurgia de hipófise, nestes casos é importante que o oftalmologista esteja atento à possibilidade da existência desse tipo de tumor nos pacientes. O médico explica que é comum atender pacientes que não encontraram a causa da perda da visão, mesmo depois de passarem por sucessivas avaliações oftalmológicas.

Em muitos casos, ainda, os pacientes são submetidos a tratamentos para doenças como catarata e glaucoma, sem melhora clínica. "A conscientização dos oftalmologistas para o diagnóstico e o encaminhamento direto a centros de referência especializados é a única forma de evitarmos a perda parcial e até total da visão de muitos pacientes", enfatiza o neurocirurgião do hospital estadual.

O diagnóstico para detecção do tumor é realizado por meio de exame de ressonância magnética. O tratamento é essencialmente cirúrgico. Trata-se de uma microcirurgia minimamente invasiva pelo nariz com uma microcâmera que alcança a região da hipófise e realiza a ressecção do tumor.

Em geral, os tumores na hipófise são benignos, mas não podem ser prevenidos. Especialistas explicam que não há características que consigam indicar seu aparecimento como pré-disposição, idade ou antecedentes entre familiares.

O tumor na hipófise acarreta alterações hormonais e sequelas neurológicas que reduzem a qualidade e a expectativa de vida dos pacientes. A principal disfunção neurológica causada pelo tumor é a perda da visão. A reversão da alteração visual depende diretamente do intervalo de tempo entre o início dos sintomas e o tratamento efetivo.

SISTEMA USA ABELHAS PARA DETECTAR DOENÇAS COMO O CÂNCER...

FONTE: Ciclo Vivo, TRIBUNA DA BAHIA.

                     

A designer portuguesa Susana Soares desenvolveu uma tecnologia que utiliza abelhas para identificar doenças como o câncer. O sistema é simples e as análises são feitas a partir da respiração humana, sem ser agressiva ao paciente e sem a necessidade de aparelhos caros.

De acordo com a página oficial do projeto, as abelhas podem diagnosticar com precisão e em estágio inicial uma grande variedade de doenças, entre elas: tuberculose, câncer de pulmão e de pele e diabetes. Para isso, basta que as abelhas sejam treinadas através da técnica conhecida como reflexo de Pavlov, que leva apenas dez minutos.

Diante desta enorme capacidade das abelhas, Susana criou o detector de enfermidades apelidado de “Bee’s”. O sistema é simples. Com um design discreto, o objeto é semelhante a uma câmara portátil de vidro. Dentro dela existem dois compartimentos, um deles usados para que o paciente assopre e outro para manter as abelhas.

Através do odor exalado dentro da câmara, as abelhas reagem de forma diferente se for identificada alguma anomalia. As doenças também podem ser identificadas a partir do odor liberado pelas glândulas apócrinas, presentes nas axilas humanas.

Para garantir a sustentabilidade do sistema e não prejudicar os insetos utilizados, após a realização do diagnóstico clínico, as abelhas são liberadas, retornando às colmeias. Durante o treinamento elas são alimentadas com uma solução de água e açúcar e expostas a um tipo específico de odor.

PESQUISADORES ALERTAM PARA HEPATITE ‘B’ RESISTENTE A TRATAMENTO...

FONTE: *** Do UOL, em São Paulo (noticias.uol.com.br).

Um estudo feito por pesquisadores do Instituto de Medicina Tropical de São Paulo (IMT) e da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) indica que a chance de ser infectado por um vírus da hepatite B resistente a remédios é pequena, mas existe. Em um grupo de 702 portadores de sete Estados brasileiros, foram encontrados 11 casos, ou seja, 1,6% da população estudada.

A hepatite B é considerada uma doença crônica possível de ser controlada com medicamentos. Ao longo do tempo, porém, a terapia tende a selecionar cepas de vírus resistentes às drogas usadas. O problema torna-se ainda mais grave quando o tratamento não é feito de forma regular e de acordo com os protocolos mais adequados.

Segundo a pesquisadora Michele Soares Gomes Gouvêa, cerca de 80% dos pacientes tratados com a droga lamivudina adquirem resistência em um período aproximado de cinco anos de terapia. Outros medicamentos levam um pouco mais de tempo, mas é um tratamento para a vida toda e o problema, eventualmente, acaba aparecendo.

Ela explica que mutações aumentam a capacidade de replicação do vírus e pode acontecer de o paciente ficar com uma supercarga viral resistente. 

O problema da resistência primária (adquirir um vírus já resistente) é grande em determinadas regiões da África. De acordo com a literatura científica, o problema afeta 20% dos portadores de hepatite B na África do Sul. O índice salta para 50% quando se consideram pacientes coinfectados com o vírus da Aids.

A médica do IMT Maria Cássia Jacintho Mendes Corrêa, coordenadora do projeto, diz que a situação brasileira é razoavelmente boa, de acordo com o estudo, mas que é preciso fazer um acompanhamento cuidadoso dos pacientes. 

De acordo com os pesquisadores, os medicamentos contra a hepatite B são oferecidos gratuitamente no Sistema Único de Saúde (SUS), mas há lugares no Brasil em que são adotados esquemas inadequados de tratamento, seja por dificuldade de acesso a todas as drogas necessárias ou por falta de uma educação médica continuada.

Se não tratada adequadamente, a inflamação no fígado causada pelo vírus da hepatite B (HBV) pode evoluir para hepatite crônica, cirrose hepática e câncer de fígado. É possível prevenir a infecção – que ocorre por via sexual, contato com sangue e secreções contaminados, parto ou amamentação – por meio de uma vacina também disponível na rede pública de saúde.

A hepatite B afeta mais de 400 milhões de pessoas no mundo. No Brasil, de maneira geral, afeta menos de 1% da população, mas há regiões em que a prevalência pode chegar a 20%, como na Amazônia, no Espírito Santo e no Oeste do Paraná e Santa Catarina. 

*** Veja a reportagem completa na Agência Fapesp.

DICAS PARA SER CONSUMIDOR CONSCIENTE

FONTE: Ciclo Vivo, TRIBUNA DA BAHIA.

O consumo sustentável está em alta nos países emergentes.Pesquisa realizada em seis países (EUA, Reino Unido, Alemanha, Brasil, China e Índia) apresentada na Sustainable Brands Rio 2013 mostra que os consumidores estão mais exigentes. Ao todo 67% dos entrevistados da China, Brasil e Índia se dizem interessados em compartilhar ideias e experiências com os fabricantes para desenhar e aprimorar soluções. Entretanto, estratégias simples ajudam o consumidor a ser mais sustentável na hora de comprar.

Veja dez dicas:

Selecione as lojas: Escolha lojas que são conhecidas por implantar projetos ambientais e sociais. Participe de grupos interessados no tema sustentabilidade e meio ambiente e peça dicas de onde comprar.

Informe-se dos valores sustentáveis: Descubra os valores e missão dos comércios ao redor. Elas são demonstradas em ações simples, como a separação correta do lixo e se a embalagem é facilmente reciclável. Nos detalhes a empresa mostra sua preocupação com o meio ambiente.

Recicle suas embalagens: Após comprar um produto, faça a reciclagem correta das embalagens no caso de papel, metal, plástico, entre outros. Muitas cidades possuem centros que realizam o serviço.

Guarde o embrulho de presentes: Ao receber aquele lindo presente, não jogue fora o embrulho. Em muitos casos é possível reaproveitá-lo ou até mesmo ser utilizado em casa, por exemplo.

Prefira calçados de solas de borracha: A sola de TR (borracha termoplástica de estireno/butadieno) é derivada do petróleo e sua produção lança gás carbônico na natureza. Procure por calçados de solas de borracha, que não são agressivos ao meio ambiente.

Aposte em produtos feitos com PET reciclado: Por não ser um produto biodegradável, o PET tornou-se um vilão para a natureza. Itens de vestuário e decoração produzidos a base de PET auxilia na eliminação do descarte inapropriado e na reciclagem do material.

Utilize ecobag: Tema de polêmica nos últimos anos, a sacola plástica é feita do polietileno, derivado do petróleo. Sua degradação leva séculos e, consequentemente, emporcalha cidades e oceanos. Um consumidor “verde” sai com ecobag ou sacolas de pano.

Guarde a embalagem de produtos: Depois de retirar o item, guarde a embalagem original por um tempo antes de reciclá-la. Dessa forma, se for trocar o produto, pode fazer com a mesma embalagem ou usá-la em viagens.

Utilize e-mail para contas: Faturas de cartões de créditos, contas de água, luz e telefone e até mesmo o extrato bancário podem ser enviados por e-mail em muitos casos. Assim, há redução na produção de papel e o desmatamento de árvores.

Prefira e-books e e-magazines: Outra boa saída para poupar papel é a escolha de e-books e e-magazines em vez dos livros e revistas no formato tradicional.

BACTÉRIAS PODEM SER CHAVE PARA PERDA DE PESO, DIZ ESTUDO CHINÊS...

FONTE: , Pippa Stephens, da BBC News  (noticias.uol.com.br).

                  

Na busca constante por soluções efetivas para o problema da obesidade, cientistas chineses estão estudando o impacto de certas bactérias sobre o peso da pessoa.

A equipe disse que alterar os tipos de bactérias encontradas nas vísceras pode trazer mais resultados do que simplesmente reduzir calorias.

Segundo estatísticas divulgadas pela Organização Mundial de Saúde, mais de 1,4 bilhão de adultos com idade a partir de 20 anos estavam acima do peso em 2008.

Destes, 200 milhões de homens e 300 milhões de mulheres foram classificados como obesos. E os índices continuam crescendo - eles dobraram desde 1980.

Testes com ratos em laboratório identificaram uma associação entre bactérias e obesidade, mas experimentos com humanos ainda estão em fase inicial.

Alcachofra e tofu.

Em um estudo publicado na revista científica Microbiology Ecology, cientistas em Xangai estudaram 93 pessoas obesas com Índice de Massa Corporal (IMC) médio de 32.

O IMC se baseia no peso e altura de uma pessoa para determinar se ela está dentro dos padrões ideais de saúde. Um IMC de 32 kg/m2 corresponde ao que os especialistas classificam como obesidade grau 1. A categoria máxima, ou grau 3, inclui pessoas com IMC acima de 40.

Além de seguirem uma dieta saudável - rica em legumes, verduras, alcachofra e tofu - os participantes consumiram suplementos que estimulavam o crescimento de certos tipos de bactérias em seus intestinos e inibiam outros.

De tempos em tempos, eles eram medidos e pesados, preenchiam questionários detalhando o que haviam comido nas últimas 24 horas e eram submetidos a exames físicos.

Após nove semanas, os participantes tinham perdido em média 5 kg cada um. Um grupo menor de voluntários (45% deles) prosseguiu com a dieta. Ao fim de 23 semanas, tinham perdido em média 6 kg cada um.

Um paciente com obesidade grau 3 que participou de um estudo anterior ao experimento descrito acima, perdeu 51 kg em seis meses.

Segundo o estudo, índices da proteína C reativa, associada a obstruções nas artérias e danos em vasos sanguíneos no coração, também foram reduzidos durante o experimento.

No entanto, os pesquisadores chineses admitiram que não é possível saber com certeza se todos os efeitos observados foram resultado da manipulação das bactérias no intestino dos participantes.

Interação complexa.

Um dos pesquisadores envolvidos no projeto, Liping Zhao, da Shanghai Jiao Tong University, disse que índices mais altos, no intestino, de bactérias que produzem toxinas, como as enterobactérias, podem levar o organismo a desenvolver resistência à insulina, impedindo que a pessoa se sinta satisfeita após comer.

Em vez de uma cumbuca de arroz, essa pessoa precisa de cinco, dez ou até 20 cumbucas, ele explicou.

Zhao acrescentou que alterar o tipo de bactéria presente no intestino pode também ativar um gene que faz o corpo queimar gordura.

"Está na hora de o público saber das evidências científicas que temos, que demonstram que bactérias têm um papel central na obesidade."

Outros cientistas comentam, no entanto, que as milhares de espécies de bactérias que vivem no nosso organismo interagem com nossos corpos de forma complexa, e que mais estudos são necessários para que possamos entender melhor como as coisas funcionam.

O pesquisador Stephen Bloom, do Imperial College London, disse: "Existem dez vezes mais bactérias no organismo do que células".

Não há dúvida de que alterar os tipos de bactérias nos corpos das pessoas pode trazer efeitos significativos, ele acrescentou. Por exemplo, a disenteria introduz bactérias diferentes no intestino, levando à perda de peso.

Mas Bloom disse que pessoas de países diferentes tendem a ter bactérias diferentes, o que dificulta a comparação.

E além disso, como houve uma alteração na dieta, fica difícil identificar com precisão o que levou ao emagrecimento, ele concluiu.

A diretora do órgão inglês de saúde pública Public Health England, Alison Tedstone, disse: "Acima de tudo, a obesidade tem a ver com um consumo maior de calorias do que o que se gasta. Muitas coisas interferem no tipo de bactéria que temos no nosso intestino, a mais importante delas é a nossa alimentação."

"O estudo faz associações interessantes, a questão é, como transformá-lo em orientação válida para o público em geral?"

O conselho de Tedstone, embora não seja novidade para ninguém, é irrefutável: Siga "uma dieta saudável e equilibrada" e faça bastante atividade.

INSS DESCUMPRE DECISÃO DO STF E PREJUDICA APOSENTADOS E PENSIONISTAS...

FONTE: TRIBUNA DA BAHIA.

Milhares de aposentados são prejudicados diariamente pelo INSS, é o que afirma a Abreprev, Associação dos Beneficiários da Previdência Social, responsável por dezenas de processos de aposentados e pensionistas que buscam a revisão do teto do beneficio, negada pelo INSS. De acordo com o INSS, nenhum deles teria direito a revisão pela previdência, segundo a justiça, preenchem todas as características necessárias e o INSS é obrigado efetuar a revisão.

Entenda o caso

Em 1998 e em 2004, as emendas 20/1998 e 41/2003 aumentaram o valor máximo dos benefícios pagos pelo INSS. Quem já tinha se aposentado com o teto anterior, no entanto, não teve o benefício recalculado e foi prejudicado.

O Supremo Tribunal Federal (STF) entendeu que, quando houver elevações do teto além da inflação, como as ocorridas em 1998 e 2004, essa diferença que o aposentado ou pensionista deixou de receber deve ser usada para rever o beneficio e o Ministério da Previdência teria cumprir a decisão tomada pelo STF. 

O INSS então divulgou que faria a revisão e disponibilizou um canal de consulta em seu site, assim o aposentado ou pensionista poderia e pode consultar se possui o direito, em caso positivo, a tela retorna instruções para ele aguardar a revisão.

Tudo funcionaria bem, só que muitos dos aposentados e pensionistas que possuem o direito, ao consultar o canal de consulta, são informados pelo INSS que não estão na lista de revisão. Depois disso, a grande maioria desiste do processo. O que eles não sabem, é que essa é uma revisão já decidida no STF, garantindo ao aposentado e pensionista que ele tem direito.

A Abreprev assumiu dezenas de casos como esse, e conseguiu o parecer favorável da justiça na grande maioria, mesmo após a negativa do INSS, garantindo assim a revisão do teto aos aposentados e pensionistas.

“A estimativa é que mais de 200 mil aposentados e pensionistas que possuem o direito estejam fora da lista, mas apenas uma pequena parte procura a justiça”. Afirma Dr. Leandro Silva, advogado da Abeprev.

Quem tem direito ao reajuste?

 Aposentados e pensionistas que começaram a receber o benefício entre 5 de abril de 1991 e 1º de janeiro de 2004 e foram limitados pelo teto da Previdência (valor máximo pago pela Previdência Social).

Orientação.

A associação ressalta a importância de o aposentado ou pensionista de procurar uma assistência especializada e não permitir ser prejudicado pela manipulação da lista.

A Abeprev presta atendimento para esclarecimentos gratuitos para qualquer cidadão, é necessário agendamento prévio em uma das unidades, endereços e telefones disponíveis em www.abeprev.com.br

VÍNCULO ENTRE DIETA E CÂNCER NÃO É TÃO CLARO COMO SE PENSAVA, DIZ CIENTISTA...

FONTE: George Johnson, The New York Times (noticias.uol.com.br).

Dar uma passada numa livraria ou navegar pela internet pode deixar a impressão que evitar o câncer é praticamente uma questão de observar o que se come. Várias fontes promovem os poderes protetores das "supercomidas", ricas em antioxidantes e outros fitoquímicos ou aconselham os leitores a copiar as dietas de camponeses chineses ou dos moradores das cavernas do Paleolítico.

Porém, existe uma divisão gritante entre o folclore nutricional e a ciência. Durante as últimas duas décadas a ligação entre os alimentos que ingerimos e a anarquia celular chamada câncer tem sido desemaranhada fio a fio.

Esse mês, no encontro anual da Associação Americana para a Pesquisa do Câncer, evento enorme que atraiu mais de 18.500 pesquisadores e outros profissionais, os resultados mais recentes sobre dieta e câncer ficaram relegados a uma só sessão de pôsteres e algumas apresentações isoladas. Havia indícios de que o café pode reduzir o risco de alguns tipos de câncer e mais estudos sobre os possíveis efeitos da vitamina D. Tirando isso, não havia muito a ser dito.

Na sessão plenária de abertura, Walter C. Willett, epidemiologista de Harvard que passou muitos anos estudando o câncer e a nutrição, soou quase pesaroso ao informar o status da situação. Embora seja verdade para outras doenças, quando se trata do câncer existem poucas provas de que frutas e verduras protejam ou que alimentos gordurosos sejam ruins.

Tudo que pode ser dito com alguma certeza é que controlar a obesidade é importante, da mesma forma que para doença cardíaca, diabetes do tipo dois, hipertensão, derrame e outras ameaças à vida. Evitar o excesso de álcool tem benefícios claros. Porém, a menos que a pessoa esteja extremamente desnutrida, a influência de alimentos específicos é tão pequena que o sinal facilmente se perde em meio ao ruído.

A situação parecia muito diferente de 1997, quando o Fundo Mundial de Pesquisa Contra o Câncer e a Associação Americana para a Pesquisa do Câncer publicaram um relatório, grosso como uma lista telefônica, concluindo que dietas ricas em frutas e hortaliças podem reduzir o risco total da incidência de câncer em mais de 20%.

Após analisar mais de 4.000 estudos, os autores estavam convencidos de que os vegetais verdes evitavam câncer de pulmão e de estômago. O câncer de intestino e de tireoide pode ser evitado por brócolis, repolho e couve-de-bruxelas. Cebola, tomate, alho, cenoura e frutas cítricas pareciam desempenhar papéis importantes.

Em 2007, um grande acompanhamento reverteu todas as descobertas. Embora alguns tipos de hortifrútis possam ter benefícios sutis, os autores concluíram que "em nenhum caso existe prova de uma proteção eficaz".

O motivo para essa mudança se deu mais por meio da epidemiologia. Os primeiros estudos tendiam a ser "retrospectivos", valendo-se da memória das pessoas sobre sua dieta alimentar de um passado distante. Esses resultados foram derrubados por protocolos "prospectivos" nos quais a saúde de grandes fatias da população foi acompanhada em tempo real.

Carne vermelha.

A hipótese de que comidas gordurosas seja uma causa direta de câncer também foi esmagada, em conjunto com a defesa de se comer mais fibra. A ideia de que a carne vermelha cause câncer do intestino está envolta em ambiguidade. Duas metanálises publicadas em 2011 chegaram a conclusões contraditórias: uma encontrando um pequeno efeito e a outra, nenhum tipo de vínculo.

Se hambúrgueres são carcinogênicos, o efeito parece ser brando. Um estudo sugere que um homem de 50 anos comendo uma quantidade grande de carne vermelha – cerca de 150 gramas diárias – aumenta as chances de ter câncer colorretal de 1,28% para 1,71% durante a década seguinte. Considerando-se uma população de milhões, isso teria um efeito. Do ponto de vista individual, nem parece preocupar.

Tentar arrancar efeitos fracos de um emaranhado de variáveis, muitas das quais desconhecidas, conduz inevitavelmente a um cabo de guerra de estudos contraditórios. Enquanto a reunião de San Diego chegava ao fim, um novo relatório sobre dietas com alta gordura e câncer de mama sugeria haver afinal uma conexão.

Até mesmo com os estudos mais rigorosos, é difícil ajustar o que os epidemiologistas chamam de fatores que causam confusão: quem costuma comer frutas e hortaliças com frequência, provavelmente pesa menos, se exercita mais e cuida da saúde de outras formas.

Estudos.

Parte disso pode ser resolvido com estudos clínicos controlados aleatórios, com dois grandes grupos de pessoas aos quais se atribui arbitrariamente dietas diferentes. Entretanto, tais estudos são caros e as regras são difíceis de serem aplicadas a curto prazo – e provavelmente impossíveis ao longo dos muitos anos que leva para o câncer se desenvolver.

A ênfase do encontro estava em outras coisas: novas imunoterapias, o papel da inflamação crônica e os subterfúgios infinitamente intricados das células cancerosas. Com o foco na nutrição, Willett parecia a pessoa excêntrica do grupo.

"Dieta e câncer se revelaram muito mais complexos e desafiadores do que qualquer um de nós esperava", disse, magro como uma vara.

Havia alguns motivos para otimismo. Um estudo do ano passado sugeria que embora comer muita fruta e verdura não tivesse efeito sobre o câncer de mama, as hortaliças poderiam reduzir a ocorrência de um tipo chamado estrógeno negativo. Reduzir leite e derivados pode possivelmente diminuir o risco de câncer de próstata.

Enquanto os epidemiologistas começam a acompanhar a saúde de populações mais jovens, Willett esperava que mais influências da dieta pudessem surgir.

Naquela noite na recepção organizada pelo Centro de Câncer Dr. Anderson, os convidados atacaram um bufê suntuoso que incluía entre outras coisas grossas fatias de rosbife, diversos tipos de queijos suculentos e várias opções de vinho. No dia seguinte, os cientistas estavam de volta ao encontro, café na mão e correndo de uma sessão para a outra.

Alguém deve ter parado para estudar uma exposição no restaurante do centro de convenção em homenagem aos 50 anos do alerta do Ministério da Saúde ligando tabaco ao câncer.

Ao conter essa doença, a campanha contra o tabaco foi a coisa mais perto de um triunfo. Contudo, agora que o cigarro está desaparecendo nesse país, a obesidade cresce. Para Willett, ser gordo (e não comer gordura) pode causar mais tipos de câncer fatais do que os cigarros.