FONTE: Bia Souza, Do UOL, em São Paulo (noticias.uol.com.br).
Andar com os braços para frente, contar os segredos e até morrer se for
acordado. O sonambulismo é um distúrbio que alimenta diversas crenças
populares, mas qual delas realmente está ligada ao transtorno?
Um sonâmbulo pode andar, comer, fazer coisas comuns e até sair de casa
de forma inconsciente enquanto está dormindo. "Uma pessoa que senta na
cama ou apresenta quadros de terror noturno pode ser confundida com um
sonâmbulo. Mas há quadros epiléticos ou mesmo em que a pessoa vivencia um sonho
se movimentando, como se estivesse pulando ou correndo, sem sair do lugar, que
não são quadros se sonambulismo. É preciso procurar um médico para um
diagnóstico e tratamento correto", explica Luciano Ribeiro Pinto Jr.,
neurologista e presidente da Associação Brasileira do Sono (ABS).
Definir a diferença entre esse distúrbio e outros é algo que só pode ser
feito por um médico. "Se houver tremores, gritos ou outras reações é
melhor procurar um médico. Pois pode ser outro tipo de parassonia ou mesmo
outra doença", reforça Marcia Pradella Hallinan, especialista em medicina
do sono e neurologista do Hospital Sírio-Libanês.
Mas e quanto acordar o sonâmbulo? É mesmo perigoso? "Não há
necessidade se acordar o sonâmbulo. Ele vai se assustar por estar em um
ambiente diferente, mas não o suficiente para chegar a um quadro cardíaco. O
ideal é leva-lo de volta à cama," orienta Luciano Ribeiro. Veja mais
dúvidas abaixo.
Veja mitos e verdades do sonambulismo.
A pessoa está dormindo?
Sim,
sonâmbulo é sleepwalking, em inglês, que nada mais é andar dormindo. A pessoa
pode fazer diversas ações cotidianas, mas não está consciente e nem acordada.
Só a parte motora está em ação.
Sonâmbulo pode morrer se
for acordado.
Não há
perigo à saúde em acordar o sonâmbulo,mas ele pode ficar um pouco desorientado
e confuso, o que não vai causar um ataque cardíaco, por exemplo. O ideal é
levar a pessoa de volta a cama sem acordá-la.
Andar de olhos fechados.
Alguns
sonâmbulos ficam de olhos abertos. Porém, permanecem sem os reflexos que teriam
se estivessem acordados.
Sonambulismo provoca
cansaço.
Por ser
um episódio esporádico, o sonambulismo não afeta a qualidade do sono. No
entanto, em casos que ocorrem com frequência, com muitas interrupções da noite
de sono, o sonâmbulo pode ficar mais cansado.
Contar segredos.
O
sonâmbulo não vai dizer senha do banco ou fazer confidências. "Isso é
alegórico. Não há racionalidade ou trabalho de memória. A pessoa emite frases
curtas, mas normalmente são falas ininteligíveis", explica a neurologista
Marcia Pradella Hallinan.
Andar com os braços
esticados.
O
sonâmbulo não anda realmente com os braços esticados, mas por estar dormindo
pode manter as mãos a frente do corpo para tatear o ambiente e não tropeçar.
Sonâmbulo tem crises
diárias.
As crises
de sonambulismo são comuns quando o paciente está sob algum tipo de estresse.
Se as crises se tornarem frequentes, o ideal é procurar um médico.
Sonambulismo tem cura.
O
sonambulismo é mais comum em crianças e desaparece com o tempo, mas não tem
cura. Quando os episódios são muito frequentes, o ideal é procurar um médico
para tratar as causas do problema. As crises podem ser associadas a doenças
como apneia do sono ou refluxo gastroesofágico.
Que cuidados tomar.
Para
proteger o sonâmbulo o ideal é trancar portas e janelas e retirar as chaves das
fechaduras, colocar telas de proteção nas janelas, retirar móveis de locais
onde eles possam tropeçar e dificultar o acesso a objetos perigosos como facas
e tesouras.
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