FONTE:
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(www.msn.com).
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(www.msn.com).
Uma pesquisa elaborada por uma equipe de cientistas
internacionais aponta que uma noite de sono muito quente pode fazer com que a
pessoa acorde no dia seguinte com a sensação de estar de ressaca, que inclui
retenção de líquidos, pele inchada, dores de cabeça, falta de concentração,
memória falha e aumento na pressão sanguínea.
Já outro estudo realizado pelos Institutos Nacionais da
Saúde, órgão governamental subordinado do Ministério da Saúde dos Estados
Unidos, analisou a qualidade do sono dos indivíduos e concluiu que pessoas
saudáveis que passaram trinta dias dormindo em uma temperatura média de 18ºC
tiveram um aumento em suas reservas do tecido adiposo marrom - responsável por
ajudar o corpo a queimar calorias e gastar o excesso de açúcar no sangue.
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