Isso porque é
rico em antioxidantes como flavonoides e ácidos orgânicos, que possuem ação
diurética e impedem a retenção de líquidos.
Um outra vantagem é que
esses nutrientes impedem que gorduras se acumulem na região do abdômen e dos
quadris.
Alguns dos flavonoides
encontrados na bebida exercem efeito cardioprotetor e vasodilatador,
proporcionando o aumento do colesterol bom, o HDL e, consequentemente,
diminuindo o colesterol ruim, o LDL. Também ajuda a regularizar a pressão
arterial.
O chá de hibisco também
é rico em ferro, que auxilia a transportar o oxigênio no organismo, prevenindo
o risco de anemia, cansaço e dor de cabeça. A bebida é boa para o cérebro,
devido às boas concentrações de vitaminas B1 que possui. Essa vitamina atua
principalmente nos neurônios, as células que formam o nosso cérebro.
Mas, fique atento: o
chá pode ajudar a não retenção de líquidos e ser uma bebida saudável, mas o que
vai fazer você emagrecer ou engordar, ficar ou não saudável, é seu estilo de
vida por completo. E não apensa o fato de beber o chá diariamente.
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