As altas
temperaturas dilatam vasos sanguíneos, diminuem a pressão e fazem o corpo
trabalhar mais para manter o equilíbrio.
O infarto é a maior
causa de mortalidade no mundo e o risco de sofrer um aumenta com o calor. No
verão, com as temperaturas acima dos 30 graus, principalmente em cidades
litorâneas, ocorre no corpo uma dilatação nos vasos
sanguíneos, podendo provocar mudanças da pressão
arterial, conhecida como vasodilatação.
Esse processo pode
resultar em possíveis casos de redução da pressão, além da desidratação e
ocasionar desmaio, tontura e arritmia
cardíaca.
Segundo o cardiologista
e coordenador do Programa de Infarto Agudo do Miocárdio do HCor, Dr. Leopoldo
Piegas, as pessoas obesas, diabéticas e portadoras de algum problema
cardiovascular fazem parte do grupo de maior risco e são mais propensas a sofrer
com as altas temperaturas.
Mantenha-se hidratado.
Quando o organismo
desidrata, ele fecha os vasos sanguíneos para manter a pressão arterial e
aumentar os batimentos cardíacos para se sustentar. “A orientação nestes dias
quentes é manter-se sempre bem hidratado, evitar a exposição direta ao sol e
fazer refeições
leves, que exigem menos esforço do organismo durante a
digestão. As altas temperaturas causam dores de cabeça, desconforto,
desidratação, cansaço e podem aumentar o risco de morte precoce por problemas
cardiovasculares”, esclarece Dr. Leopoldo.
Outra orientação
importante do médico é voltada para pacientes que usam medicamentos. ” Para
evitar a desidratação é
preciso ingerir bastante líquido. A atenção deve ser redobrada com idosos e
pacientes que fazem uso de diuréticos. Pessoas hipertensas, que precisam
controlar a pressão arterial com medicamentos, devem ficar atentas à tendência
natural do corpo de baixar a pressão nas altas temperaturas. Uma reavaliação
médica durante o período de férias pode indicar a necessidade ou não de alterar
a dosagem dos medicamentos”, alerta o cardiologista do HCor.
O que fazer para
prevenir o infarto?
Para a prevenção da
doença, existem dicas que valem para todas as idades, entre elas estão:
consultar o médico periodicamente, não fumar, controlar a pressão, colesterol e
açúcar, manter o peso ou emagrecer para o ideal, não passar por estresses muito
fortes, ter alimentação balanceada e praticar exercícios
físicos.
Para as pessoas que
fazem parte do grupo de risco, os exercícios físicos e a alimentação devem ser
feitos com avaliação médica prévia. “É recomendado cautela também com as
comidas típicas do período de férias na praia, principalmente aquelas com alto
teor de colesterol, importante fator de risco da aterosclerose, além de evitar
o excesso de bebidas alcoólicas”, recomenda o cardiologista.
No caso de qualquer sintoma,
corra para o pronto-socorro e procure o médico.
Fique atento!
Em dias muito quentes
fique alerta aos sinais do corpo, e busque ajuda médica se for preciso. Alguns
sinais são:
Dor no peito que pode
irradiar para o braço, costas ou queixo.
Sensação estranha na
garganta.
Ansiedade.
Batimento cardíaco
acelerado.
Tontura ou dor de
cabeça.
*** Por: Target
Estratégia em Comunicação.
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