terça-feira, 5 de abril de 2016

FALTA DE SONO AUMENTA FISSURA POR SAL, AÇÚCAR E GORDURA, APONTA EXPERIMENTO...


FONTE: Redação RedeTV! (www.redetv.uol.com.br).


Um experimento, realizado por pesquisadores da Universidade de Chicago e publicado na revista científica "Sleep", submeteu voluntários a noites mal dormidos e mostrou que a privação de sono aumenta a propensão das pessoas ao vício em alimentos nocivos, com excesso de sal, açúcar ou gordura.
Os autores do trabalho mostraram que a falta de sono provoca a proliferação de endocanabinoides, moléculas naturais presentes no sistema nervoso humano que se parecem com o THC, o princípio ativo da maconha.
Como os endocanabinoides atuam no cancelamento da sensação de saciedade, sua proliferação acaba por provocar fome. A privação de sono, então, funciona de maneira semelhante à chamada "larica", a fome súbita que usuários de maconha costumam experimentar.
Os cientistas recrutaram 14 voluntários para o experimento de privação de sono e monitoraram seu sangue para os níveis de 2-AG, uma molécula endocabinoide com envolvimento especial na regulação da fome.

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