5 BENEFÍCIOS DO SAL ROSA EM SUA ALIMENTAÇÃO...

FONTE:, https://www.msn.com/

Muito têm se falado sobre o sal rosa ou sal do Himalaia, principalmente nessa geração de redes sociais e influenciadores digitais que focam seu conteúdo em vida fitness. Esse tipo de sal vem de muito longe, especificamente das montanhas do Paquistão, no Khewra e traz inúmeros benefícios para nossa saúde.

O sal do Himalaia ou rosa contém em sua composição cerca de 84 compostos que fazem bem para nosso organismo, além disso, é uma ótima fonte de eletrólitos e outros elementos que ajudam a melhorar diversos sistemas no nosso corpo. Sabendo disso, separamos 5 benefícios do sal rosa em sua alimentação.

1. Melhora a hidratação.

Por esse tipo de sal não ser refinado e não incluir outros tipos de substâncias químicas, ele acaba gerando um tipo de salmoura que oferece ao nosso corpo os eletrólitos que são responsáveis por regular nossa hidratação.

2. Regula a pressão arterial.

O sal rosa é absorvido de uma forma muito mais eficiente em nossa corrente sanguínea do que o sal convencional e refinado que costumamos consumir. O Sal Rosa do Himalaia acaba deixando nossa pressão arterial mais baixa porque ele não tem uma quantidade de sódio tão alta em sua composição, e isso facilita o organismo a processar os sais minerais com mais facilidade.

3. Melhora a circulação sanguínea.

Esse tipo de sal quando está dentro do nosso organismo, acaba tendo uma função muito eficaz de limpar nossas artérias, melhorando danos que ali estejam presentes e ainda evitando a formação de varizes.

4. Elimina toxinas do corpo.

Além de ser usado na alimentação, o sal rosa também pode agir como um poderoso esfoliante que ajuda a eliminar diversas toxinas da pele. Ele trabalha como um “veículo” quando em contato da água e isso faz com que ele remova com muito mais eficácia algumas substâncias presentes na pele.

5.  Equilibra o PH.

Além de todos esses benefícios mencionados à cima, o sal rosa ainda ajuda a melhorar o ph do corpo. Quando o ph do nosso organismo está desregulado temos uma probabilidade maior de desenvolver uma deficiência imunológica, perda de densidade óssea, pedras nos rins e ganho de peso.