FONTE: REDAÇÃO 
, (mdemulher.abril.com.br).
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Em apenas 2 minutos você prepara um suco (poderoso!) que facilita o
processo de detox no organismo, facilita o emagrecimento e oferece muitos
benefícios à saúde. Aprenda a fazer!
Desânimo,
inchaço, pele e cabelo sem vida e gordurinhas de sobra? Quando o corpo elimina
o excesso de toxinas, você recupera energia e emagrece sem sacrifício. A boa
notícia é que ao incluir esta bebida poderosa no cardápio você faz uma senhora
faxina no organismo e ganha metabolismo acelerado (adeus, gordurinhas!), pressão sanguínea controlada e
níveis de açúcar no sangue reduzidos. A sugestão é beber o suco em jejum logo
de manhã. Veja como preparar:
Ingredientes.
- 1 col. (chá) de canela em pó
- 2 col. (sopa) de vinagre de maçã
- 2 col. (sopa) de suco de limão
- 1 col. (sopa) de mel orgânico
- 1 copo (200 ml) de água
Modo de preparo.
Misture (ou bata em um liquidificador) todos os ingredientes até conseguir um líquido homogêneo.
Misture (ou bata em um liquidificador) todos os ingredientes até conseguir um líquido homogêneo.
A propriedade de cada alimento...
Canela: a especiaria tem ação no controle da insulina e, assim,
reduz a gula por doces. Além disso, ela é rica em antioxidantes e tem efeito termogênico, o que ajuda a acelerar o
metabolismo.
Vinagre de maçã: Um estudo realizado pela Universidade do Estado do
Arizona, mostrou que o tempero é capaz de baixar em até 25% a glicose no sangue
mesmo após uma refeição à base de pão e macarrão, porque ele inibe a digestão
parcial da substância. O ácido acético, seu principal componente, influi na
termogênese, a energia consumida na digestão para o transporte e utilização dos
nutrientes, acelerando o metabolismo.
Suco de limão: a fruta tem
ação alcalinizante e, por isso, deixa o pH do sangue e de outros líquidos
corporais menos ácidos. Isso favorece o funcionamento do metabolismo e do
organismo como um todo, facilitando a perda e a manutenção do peso.
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