Se ao ler a pergunta acima você pensou na caminhada... Acertou! É o que aponta a pesquisa Consumidor
Brasileiro realizada com 1.933 homens e mulheres de todo o país. Do total dos
entrevistados, 67% praticam exercício físico regularmente. Depois da caminhada,
com 66% de adeptos, as práticas esportivas mais comuns são a musculação (30%),
corrida (26%) e andar de bicicleta (25%).
"Sem dúvida, o exercício que não exige gastos
financeiros, nem matrícula em academia é o preferido. O que percebemos, no
entanto, é uma maior consciência sobre a importância da atividade
física", comenta Karina Milaré, diretora da REDS, empresa da holding HSR
Specialist Researchers, que conduziu o estudo feito em parceria com o CIP
(Centro de Inteligência Padrão).
Quando questionados sobre a frequência dos exercícios,
houve empate: 25% dos voluntários disseram que colocam o corpo em movimento
diariamente, 25% de 3 a 4 vezes por semana e outros 25% apenas 1 vez. E se você
ficou se perguntando se os homens treinam mais do que as mulheres... O grupo
masculino saiu ganhando com 70% contra 66% do grupo feminino.
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