Não
tem como escapar: pelo menos nos primeiros anos de menstruação, ali pela
adolescência, toda mulher precisa usar algum tipo de absorvente nos
dias de fluxo. É bem possível que você tenha começado pelo absorvente externo,
como a maioria das brasileiras.
Com
o passar dos anos, cada mulher toma suas decisões. Algumas optam pelos absorventes internos, outras continuam com os externos e, de uns tempos para
cá, várias aderem aos coletores menstruais. Há, ainda, as que saiam dessa discussão porque preferem
usar métodos anticoncepcionais que suspendam a menstruação e pronto.
No
meio disso tudo entram também os protetores de calcinha, que muitas mulheres
usam sem saber muito bem por quê.
Mas,
segundo os ginecologistas, cometemos alguns erros no
uso de protetores, absorventes e coletores menstruais. São erros muitas vezes
bobos e que podem ter consequências sérias na nossa
saúde.
Para
entender melhor quais são esses erros, conversamos com as ginecologistas Flávia
Purcino (voluntária do Instituto Horas da Vida), Fabiane
Berta e Maria Luisa Mendes Nazar(do
Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos) e aqui está tudo que elas ensinaram.
1. Usar protetor de
calcinha diariamente.
Apesar
de ser considerado um “protetor diário” por muitas mulheres, ele deve ser
restrito aos dias em que há um pequeno fluxo menstrual (no
comecinho ou no final da menstruação) ou para situações específicas, como
durante o tratamento com algum creme vaginal que
possa sujar a calcinha. O uso diário de protetor impede uma boa ventilação,
aumenta a temperatura local, causa perturbações na flora vaginal e alteração do
pH local, o que favorece a proliferação de fungos e bactérias.
Se
você usa protetores para se sentir mais “fresquinha” ao longo do dia, o melhor
é levar uma calcinha para trocar durante o dia – e não usar mais o protetor.
Agora, se você gosta dele porque acha que tem uma secreção vaginal grande ou anormal, é necessário passar por uma
consulta ginecológica e checar se isso não é algum corrimento que precise ser
tratado.
2. Usar protetor de
calcinha com aroma para “disfarçar” o odor vaginal.
“Se
a mulher está com odor vaginal ruim, isso não é normal”, afirma Flávia. “Pode ser desde má higiene
até alguma infecção vaginal que precisa ser tratada”.
Se a
mulher não tiver doença nenhuma, o protetor com aroma pode causar alergias e aí
sim aumentar o fluxo de secreção vaginal – ou seja, pode criar um
problema onde só se queria uma solução perfumadinha.
Acredite,
miga: vagina saudável não tem cheiro ruim. É apenas cheiro de… vagina.
3. Demorar para
trocar o absorvente externo.
Quando se opta pelo absorvente
externo, o recomendado é que ele seja trocado a cada três horas, aproximadamente.
Ficar mais tempo que isso em contato com a pele é altamente negativo. “Esses
absorventes podem conter agentes químicos e irritativos para a mucosa vaginal,
que estimulam a proliferação de bactérias e fungos, desencadeando corrimentos,
prurido, vermelhidão e inchaço”, explica Fabiane.
4. Usar sempre o
absorvente externo com cobertura seca.
A
cobertura seca é maravilhosa para absorver rapidamente o fluxo menstrual, mas,
segundo Flávia, “é uma das principais causas de coceira, irritação e sensação de queimação na vulva durante e
após o uso do absorvente”. Ela diz que esses sintomas podem ser de dermatite de
contato irritativa ou alérgica.
É
mais indicado usar o absorvente externo de cobertura suave, ou pelo menos
revezá-lo com o de cobertura seca.
5. Não trocar o
absorvente interno a cada três horas (no máximo).
A
regra de troca do absorvente interno é mais rigorosa que a do externo. Maria
Luisa é categórica: “Eles devem ser rigorosamente trocados no máximo depois de
três horas de serem colocados, pois se as bactérias se proliferarem dentro de
uma cavidade interna como a vagina o resultado pode ser a Síndrome do Choque Tóxico, um choque séptico”.
Choque
séptico, só para esclarecer, é infecção generalizada e
pode ser muito grave. Não é terrorismo, é cuidado com a sua saúde.
6. Tentar retirar o
absorvente interno com pinça ou algum outro instrumento.
Pode
acontecer de a cordinha do absorvente interno arrebentar e ele ficar preso lá
dentro. Nessa situação, o correto é tentar tirá-lo com os próprios
dedos (dica: agachada ou em pé com uma das pernas sobre o vaso
sanitário fica mais fácil) ou, se não conseguir, correr até um pronto-socorro
para resolver o problema rapidamente.
O
erro ocorre quando, no desespero, a mulher tenta puxar o bendito do absorvente
com pinça ou fazendo um “gancho” com objetos pontiagudos. Miga, pelamor, não
faça isso! O risco de você se machucar é enorme, e daí a visita ao
pronto-socorro será para tratar essas lesões.
7. Ter relações
sexuais usando absorvente interno.
As
ginecologistas contam que muitas mulheres usam absorvente interno para conter o
fluxo e ter relação sexual não sangrenta durante a menstruação. Se for para
transar com um homem, isso é um erro grave em diferentes níveis.
Primeiro,
aumenta o risco de infecção, pois um mesmo lugar abafado
abriga absorvente, sangue, pênis e sêmen. Segundo, o impacto do absorvente
durante a penetração pode causar lesões sérias no
fundo da vagina.
Do
ponto de vista da saúde, não há problema algum em transar durante a
menstruação. Mas, se você e o boy não gostarem, segurem a onda e esperem uns
dias até o fluxo acabar. Vai ser até melhor, por causa da espera.
8. Não seguir regras
de higiene ao tirar e lavar o coletor menstrual.
Os
copinhos são incríveis tanto para quem não quer gerar ainda mais lixo quanto
para quem tem tem alergia aos materiais dos absorventes. Mas é preciso ter
bastante cuidado com a higiene.
O
maior erro é não lavar as mãos ANTES de tirar o coletor para a lavagem. Isso
pode levar bactérias para a região interna e causar infecções graves. Também é
comum passar ~só uma águinha~ nele e reinseri-lo. Errado: ele deve ser lavado
com água e sabonete neutro a cada quatro horas, no máximo.
9. Deixar os
absorventes soltos na bolsa.
A
não ser que os absorventes sejam embalado individualmente, nada de jogá-los na
bolsa de qualquer jeito na pressa de sair de casa. Nesses casos, eles devem ser
colocados dentro de um saco plástico limpo e usado
exclusivamente para eles, para que não haja contato com dinheiro, escova de
cabelos e outros objetos que possam estar sujos. Afinal, tudo que encostar no
absorvente poderá entrar em seu corpo.
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