Quase todo mundo já ouviu essa frase,
seja da mãe ou da avó, ao menos uma vez na vida: “não ande descalço no chão
frio, senão, ficará doente”. Pois engana-se quem diz isso: andar descalço
não faz mal à saúde, nem contribui para o desenvolvimento de doenças.
“Muita gente associa essa prática à
incidência de gripes e resfriados, o que não é verdade. São doenças causadas
pela ação de um vírus, e não pelo choque térmico dos pés com o
chão”, explica Alexandre Kawassaki, pneumologista do Hospital 9 de Julho.
As baixas temperaturas podem
contribuir para o surgimento de doenças respiratórias, mas por outros motivos:
pouca umidade do ar e tendência a ficar em locais fechados com outras
pessoas, o que facilita a transmissão do vírus.
Há uma situação em que andar descalço
pode ser um problema: nos casos de quem tem reumatismo. “Os portadores dessa
condição sentem uma dor maior em contato com superfícies frias”, diz Kawassaki.
“Pessoas saudáveis, no entanto, não contrairão a doença se andarem descalças, é
bom que isso fique claro”, esclarece ele.
Outro cuidado a se tomar é não andar
sem calçados se houver algum ferimento nos pés, para evitar contaminação e
infecções.
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