O futuro parece que
chegou, pelo menos no que diz respeito a medicina preventiva. É cada vez maior
o número de pessoas que estão em busca da preservação da saúde através de exames
de rotina, exercícios e uma alimentação balanceada!
Se você quer aumentar
esse índice consulte seu médico não quando sentir alguma indisposição, mas para
conhecer melhor seu organismo. Tais consultas irão ajudá-lo a identificar mais
rapidamente quando há algo errado em seu corpo.
O cuidado com o sol evita manchas e câncer de pele. Exames periódicos para detectar câncer de mama no início e exames ginecológicos são fundamentais.
Uma boa prevenção não
prescinde de uma alimentação de qualidade, com uso de fibras, frutas e legumes.
A obesidade pode provocar doenças como hipertensão, diabetes, entre outras.
Exercitar-se também é uma boa maneira de manter a saúde equilibrada.
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