O surgimento de acne
pode acontecer sim para quem suplementa vitamina B12, principalmente se pessoa
tem tendência em ter mais glândulas sebáceas ou está ingerindo uma quantidade
excessiva da vitamina. Esse nutriente é uma vitamina do complexo B e é adequada
para o bom funcionamento das atividades biológicas e encontrada em alimentos de
origem animal. Quando está em um nível baixo no organismo, é indicado a suplementação
por via oral ou injetável.
Quando há um consumo
excessivo ou até mesmo sem recomendação médica para cada paciente, há um
aumento da substância no organismo e as bactérias da microbiota da pele sofrem
alteração, justamente por reconhecem grandes quantidades de glândula sebácea no
nosso corpo.
Por causa dessa
alteração, a vitamina B12 começa a não ser sintetizada no organismo e produz
uma substância chamada porfirina, que é responsável pela produção de espinhas e
processo inflamatório na pele. Geralmente os métodos injetáveis provocam mais o
problema e as espinhas podem aparecer principalmente na região do tronco. Em
alguns casos, também podem surgir na testa e ao redor do rosto.
Vale lembrar que
pessoas que possuem a pele mais oleosa tendem a sofrer mais com espinhas, mas é
muito importante receber a orientação médica, já que como todo remédio, os
suplementos também têm efeitos colaterais e podem agir de uma outra forma. De
qualquer modo, caso você sinta esse sintoma, é importante conversar com o
profissional de saúde que lhe receitou o suplemento, ele pode fazer um ajuste
na dose ou investigar se não há nenhum outro problema.
***
Fontes: Marcella Garcez Duarte,
nutróloga, professora e diretora da Abran (Associação Brasileira de
Nutrologia); Leonardo Abrucio, dermatologista da BP - A Beneficência
Portuguesa de São Paulo.
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