terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

CALOR REQUER CUIDADOS COM A PELE...

FONTE: Matheus Fortes, TRIBUNA DA BAHIA.
Em dias de verão, é natural que a sensação térmica de calor seja maior do que a se costuma ter em outros períodos do ano. Mas, ainda assim, as temperaturas não estão fora dos padrões que se costuma registrar em Salvador. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o montante mais alto marcado pelos termômetros da capital baiana desde o início do verão, foi de 31,7ºC. 
O instituto ainda complementa que no ano passado, a temperatura mais alta registrada foi de 34ºC, porém, a previsão é que a cidade passe por este mesmo percentual nos próximos dois meses – o que também é comum durante os verões, que passam a ter dias mais quentes quando a estação chega ao fim. Para os meses de fevereiro, também estão previstas chuvas rápidas, com precipitação de 140 mm. No mês de janeiro, o montante relativo aos índices pluviométricos ficou em 50,4 mm. 
Raios ultravioletas.
Mesmo com a normalidade das temperaturas registradas, a preocupação com a pele deve ser constante por todo verão. É nesta época que a emissão de raios ultravioletas está mais forte, e os riscos para contrair o câncer de pele são maiores. Por isso, a exposição aos raios solares exige atenção, principalmente para os banhistas que aproveitam o calor para um dia de lazer nas piscinas e praias da cidade. 
De acordo com o dermatologista Osmilton Brandão, o primeiro e principal método de prevenção para a estação mais quente do ano é o uso de protetor solar, com FPS 30 ou maior. Este deve ser passado na pele, em pelo menos 30 minutos antes da exposição, e deve ser reaplicado em intervalos de duas em duas horas, ou a toda vez que a pessoa tenha contato com a água. 

Além disso, uso de roupas leves e acessórios como óculos escuros, chapéus e bonés também são ferramentas importantíssimas, principalmente para os homens com calvície. O cuidado deve ser maior no caso de crianças e idosos (cuja pele pode ressacar mais rapidamente). Para estes, recomenda-se o uso de loção hidratante nos períodos da manhã e da noite, além do protetor. Para hidratar a pele é recomendável a ingestão de três litros de líquido por dia, como água, sucos, ou a água de coco. “Além de contribuir para o envelhecimento da derme, a alta exposição ao sol pode levar ao câncer de pele”, alerta.

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