FONTE: Fernanda Cruz, Da Agência Brasil, em São Paulo (noticias.uol.com.br).
Por muitos anos,
pacientes com asma recebiam de seus médicos a orientação de evitar exercícios
físicos e assim reduzir as chances do broncoespasmo, o conhecido fechamento das
vias aéreas que gera dificuldades de respirar. No entanto, estudo da Faculdade de
Medicina da Universidade de São Paulo (USP) mostra que os sintomas da asma
diminuem em até 70% quando o paciente pratica exercícios aeróbicos.
"Pode dançar,
caminhar na praia, andar de bicicleta, o que mais agradar à pessoa",
destacou o fisioterapeuta e professor da USP Celso Carvalho, que coordenou a
pesquisa.
O estudo testou a
reação de 58 pacientes asmáticos, divididos entre os que se exercitavam por 35
minutos em esteira, duas vezes por semana, e um grupo que não fazia atividade
física. "Avaliamos a hiperresponsividade brônquica, que é quando o
asmático tem as vias aéreas irritadas pelo ácaro, pó, poeira", explicou o
professor. O experimento durou três meses.
Os cientistas
observaram que era necessária quantidade maior de alérgenos (pó, poeira, ácaro)
para fazer a via aérea fechar. A conclusão do estudo foi que a inflamação
diminuiu significativamente entre aqueles que praticaram exercícios. "Isso
sugere de maneira bem importante que o exercício é anti-inflamatório e melhora
a qualidade de vida do paciente", ressaltou.
A prática de
atividades físicas também reduziu pela metade a ida ao pronto-socorro, que
costuma ocorrer durante crises de asma, mesmo em pacientes que usam medicação
adequadamente. De acordo com Carvalho, todos os participantes do estudo tomavam
remédio para asma, uma condição que também deve ser observada pelos asmáticos
interessados em iniciar a prática de exercícios.
Segundo Celso
Carvalho, o broncoespasmo pode acontecer no momento da atividade física de alta
intensidade, por isso o acompanhamento médico e o uso de medicação são
essenciais.
Nenhum comentário:
Postar um comentário