Grande parte das mulheres sofre com o mesmo problema,
todos os meses: as tão temidas cólicas. Umas sofrem mais do que outras, mas a
verdade é, que atire a primeira pedra a mulher que nunca recorreu a remédios
para se ver livre da dor.
Alimentação balanceada e prática regular de exercícios
físicos ajudam a amenizar a dor, mas em alguns casos eles não são suficientes.
Para quem prefere recorrer a tratamentos naturais aos fármacos, os chás são uma
boa maneira caseira de se ver livre da cólica.
O ideal é começar a ingerir este chá alguns dias antes da
menstruação, pois a flor de calêndula possui propriedades analgésicas,
anti-inflamatórias, cicatrizantes, adstringentes e reguladoras da menstruação,
e a camomila é conhecida por ser um potente calmante e antiespasmódico, segundo
o site Bolsa de Mulher.
Receita.
1 colher (café) de flores de calêndula
1 coher (café) de folhas secas de camomila
250 ml de água
Modo de preparo.
Esquente a água até o ponto no qual ela forme muitas
bolhas, mas antes de ferver completamente. Adicione a calêndula e a camomila e
abafe por cerca de cinco minutos. Passe o chá pelo coador e beba.
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