FONTE:
Da Redação,
(https://www.msn.com).
Da Redação,
(https://www.msn.com).
Apostamos
dez burpees que, para
manter uma vida saudável, você tenta ao máximo seguir uma alimentação equilibrada e praticar exercícios, certo? Ótimas escolhas!
Mas
parece que duas atitudes vêm ganhando espaço no combo de estratégias daqueles
que buscam um bem-estar mais holístico: se desapegar da tecnologia (34%) e passar mais tempo com a família e com o
bichinho de estimação (62%) foram destaques no último levantamento mundial
realizado pela empresa de pesquisas GfK.
Experimente
trocar o celular por conversas presenciais durante o jantar ou
convide seu boy e suas amigas para passar um dia na praia.
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