Você sabia que uma
colher de sobremesa de limão pode ajudar a incendiar a vida entre quatro
paredes? E que um punhado de nozes pode ser suficiente para garantir uma noite
inteira de paixão? Esses e outros produtos naturais têm propriedades
afrodisíacas e, segundo especialistas, aumentam a libido — ou seja, a vontade
de fazer sexo.
— Muitas ervas, raízes
e sementes têm propriedades que despertam o desejo sexual. Essa é uma tradição
milenar — afirma o fitoterapeuta Marcos Stern.
As nozes, por exemplo,
já eram utilizadas em rituais de fertilidade desde os tempos do Império Romano,
conta Stern. As sementes da pimenta de macaco também são consideradas
afrodisíacas há cerca de três mil anos.
— Na maioria dos casos,
as plantas aumentam o batimento cardíaco e a irrigação sanguínea, inclusive nos
órgãos genitais, o que aumenta a libido — explica o especialista.
Procura feminina.
Com o desgaste da
rotina, além das mudanças hormonais e até de conflitos psicológicos, homens e
mulheres podem perceber uma diminuição da libido.
— Os chás agem sobre a
libido tanto de homens quanto de mulheres. Mas elas são as que mais procuram
esse tipo de produto — conta ainda Stern, que preparou algumas receitas para os
leitores e leitoras do EXTRA.
Na relação das plantas
que podem apimentar a vida a dois, ainda estão o guaraná (famoso por suas
propriedades energizantes e estimulantes), o açafrão (que acelera o coração), e
a baunilha (que tem um perfume considerado afrodisíaco).
Já famosos por sua
ação, catuaba e ginseng funcionam mesmo para melhorar o desempenho nas relações
sexuais, acrescenta o fitoterapeuta. Além de aumentar a fertilidade masculina e
feminina, estas plantas estabilizam os hormônios femininos, colaborando com a
melhoria da libido.
Menos conhecido por
essa propriedade, o limão também pode ser um ótimo aliado para quem quer
esquentar o relacionamento.
— O limão tem centenas
de princípios que ajudam inclusive nessa área. Basta acrescentar uma colher de
sobremesa nos chás — orienta Stern.
Se mesmo recorrendo à
ajuda da natureza, porém, a falta de desejo sexual não cessar, é importante
procurar (e tratar) as causas que levaram ao problema. Pode ser a hora de
buscar a ajuda de um médico ou psicólogo.
Veja algumas receitas.
Sementes
de guaraná.
Pegue duas ou três
colheres de sopa das sementes trituradas do guaraná e ferva durante 15 minutos
em três copos de água filtrada. Deixe a panela sempre tampada. Coe em seguida.
Beber de três a quatro xícaras de chá ao dia.
Folha
de damiana e limão.
Pegue três colheres de
sopa das folhas de damiana e deixe em contato com três copos de água fervendo
por 20 minutos. Coe. Beber três xícaras ao dia, adicionando limão. A damiana
pode ser substituída por manjerona.
Canela
em bastão.
Pegue duas colheres de
sopa da canela em bastão bem picada e ferva em três copos de água filtrada. Não
deixe mais do que dez minutos. Coe em seguida. Beber uma xícara de chá três
vezes ao dia. A canela possui um aroma que desperta a libido.
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