De acordo com Stephen
Makinde, diretor clínico da Perfect Balance Clinic, em Londres, a batata pode
ser útil para aliviar as dores no pescoço e, potencialmente, as enxaquecas.
Sim, leu bem. O
especialista revelou ao Daily Star que a batata pode ajudar a
"restaurar" os músculos curvados por longos períodos de
tempo. "Observamos um aumento no número de clientes com problemas no
pescoço e enxaquecas associados à rigidez do pescoço desde o início do
confinamento". "O problema está relacionado com a postura da
parte superior das costas".
Isto porque,
geralmente, quando olha para uma tela, olha de cima para baixo. "O que
costuma acontecer é que a cabeça começa a inclinar para a frente e isso coloca
muita pressão na parte superior das costas", explicou o especialista.
Como podemos resolver
problema? Basta colar duas batatas inteiras com fita adesiva e colocar o
alimento por baixo da nuca. Depois, deite-se e deixe o pescoço relaxar.
" isso ajuda a redefinir a posição do pescoço e a relaxar os
músculos. É muito eficaz", garante Stephen Makinde.
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