No idioma sânscrito,
Lingam quer dizer "coluna de sustentação" ou "bastão de
luz". Na prática do Tantra, que consiste em uma série de escrituras com
condutas para desfrutar o sexo em toda a sua plenitude, trata-se de uma
massagem exclusiva para o pênis. Se surgiram na sua mente os movimentos
repetitivos da masturbação masculina, esqueça. Lingam vai além de qualquer
estímulo convencional.
O que a Lingam tem de
diferente? Assim como a Yoni,
que é 100% direcionada à vulva e promete toques e
sensações distintos dos vivenciados no sexo "tradicional" (não
tântrico), essa massagem é feita em toda a região genital masculina: púbis,
períneo, escroto, corpo esponjoso e glande. Na sessão, são trabalhadas outras
manobras às quais o corpo não está acostumado - ou seja, sair do padrão
repetitivo e até meio mecânico de expor e cobrir a cabeça do pênis.
Além de proporcionar
uma nova perspectiva de sensibilidade e expansão de prazer ao homem, a Lingam
pode atuar como ferramenta importante para auxiliar no processo de cura de
disfunção erétil, ejaculação precoce e ejaculação retardada. Com atenção
dedicada também à respiração, o homem aprende a sustentar por mais tempo a
ereção e até a ter orgasmos "secos" - aqueles em que não há
ejaculação, mas o prazer é intenso mesmo assim. Aliás, vale ressaltar que o
objetivo não é gozar, mas manter o pênis ereto e estimulado por um período
maior. O resultado é uma espécie de reeducação na maneira de transar.
A prática pode ser
muito vantajosa para as mulheres já que, com a maior durabilidade do tempo de
ereção, o
sexo tende a demorar mais, o que aumenta a possibilidade de
a mulher vivenciar um orgasmo vaginal. Há probabilidade, ainda, de a parceira
gozar antes do homem, em vez do que ocorre de praxe. A ansiedade masculina
também é melhor elaborada, facilitando a conexão entre os dois.
Como funciona, na
prática?
Em geral, a massagem
Lingam é ensinada para homens e/ou casais em cursos de sexo tântrico. Porém,
você pode fazer no parceiro seguindo alguns preceitos básicos. Primeiro é
preciso besuntar as mãos com lubrificante ou óleo de coco que, segundo
especialistas, por ter base vegetal não prejudica as mucosas e facilita
bastante o deslize. Suba uma das mãos ao redor do pênis, seguida da outra
fazendo o mesmo movimento para cima algumas vezes. Após alguns minutos, inverta
e movimente as mãos para baixo, também da mesma forma, uma seguida da outra. É
importante que a todo momento uma das mãos esteja em contato com o pênis.
Depois, segure-o com uma das mãos e faça um movimento suave de sobe e desce.
Com a outra mão bem lubrificada, você vai estimular a glande fazendo movimentos
circulares com a palma em formato de concha, tocando-o somente assim. Em alguns
momentos você pode "abraçar" a glande sutilmente com essa palma da
mão, mas não deixando de movimentá-la. A ideia é não repetir os
movimentos-padrão da masturbação; inclusive, o pênis pode ficar flácido durante
a sessão, que pode durar mais de uma hora. O ideal, ainda, é fazer a Lingam
unto com a massagem
Sensitive, outra técnica do sexo tântrico que consiste em
toques sutis com as pontas dos dedos por todo o corpo do par: períneo,
testículos, parte interna das coxas e por aí vai.
*** Fontes consultadas: Deva
Geeta, terapeuta tântrica, de São Paulo (SP); Patrícia Corrêa Arouca, psicóloga
e sexóloga pós-graduada em terapia sexual pelo CESEX (Centro de Sexologia de
Brasília), no Distrito Federal, e Tiago Brumatti, terapeuta tântrico e diretor
do Paraíso Tantra - Centro Especializado em Massagem Tântrica, em São Paulo
(SP).
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