Aumento
do número de idas ao banheiro e fezes sem consistência – águadas – podem ser sintomas
de diarreia. A doença pode ser proveniente de má alimentação,
infecções bacterianas ou até alerta para doenças mais graves.
Sintomas.
A
diarreia é uma disfunção gastrointestinal que pode ser causada
por infecções bacterianas ou virais, pela ingestão de alimentos estragados, por
disfunção do tubo digestivo, parasitas intestinais, intolerâncias alimentares ou até por ingestão de determinados medicamentos, como
os antibióticos.
A
frequência das evacuações pode provocar desidratações. Crianças e idosos são
mais sensíveis e medidas para repor a água e os sais minerais eliminados
precisam ser tomadas. Lábios rachados, boca seca e diminuição da urina são
sintomas da desidratação.
Tratamento.
A
primeira medida a ser tomada é a hidratação e a reposição de sais como sódio e
potássio. Para isso, ingerir muito líquido é necessário. Soro caseiro
é uma opção para repor água e sais. Para prepará-lo, misture 2 colheres de sopa
de açúcar com 1 colher de cadê de sal em 1 litro de água potável.
Embora a primeira reação seja cortar a ingestão de alimentos, o recomendado é fazer o contrário. O organismo precisa estar alimentado para que consiga reagir aos efeitos da diarreia. Priorize arroz branco, carnes magras, maça, banana e torradas, que são alimentos que regulam a digestão, dão consistência às fezes ou ainda são ricos em potássio. Evite alimentos fibrosos, como saladas e outras frutas, café, leite, álcool, comidas condimentadas e gordurosas, como frituras, carnes gordas e embutidos.
Complicações.
As
diarreias podem ser aviso de que alguma coisa está errada com o organismo.
Doenças como câncer, úlceras e AIDS alteram o funcionamento do intestino.
Portanto, se os sintomas não sumirem em dois dias, se as fazes estiverem com
sangue ou gordura ou ainda vierem repetidas vezes seguidas e prisão de ventre,
procure um especialista.
Receita caseira para diarreia.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de farinha de
caroço de abacate
- 5 folhas de goiabeira picadas
- 1 litro de água
Modo de
fazer:
Ferva
a água com as folhas da goiabeira. Deixe esfriar e misture o pó de caroço de
abacate torrado. Beba frio.
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