FONTE: CORREIO DA BAHIA.
Amamentação
reduz em 22% a mortalidade neonatal.
O aleitamento materno é fundamental para desenvolvimento
do bebê. Até os seis meses deve ser considerada a única forma de alimentação, e
só depois desse período, com a supervisão de um especialista, inserir outras
alimentações. Segundo dados da Unicef, o aleitamento exclusivo até o sexto mês
de vida poderia evitar anualmente a morte de 1,3 milhão de crianças menores de
5 anos de países em desenvolvimento.
A amamentação traz diversos benefícios para os
recém-nascidos e para as mamães, principalmente a primeira depois do nascimento
da criança, que não é o leite de verdade e sim o colostro. A amamentação reduz
em 22% a mortalidade neonatal. Para as mães, diminuem os riscos de hemorragia,
as contrações uterinas e diminui o risco de câncer de mama, ovário e
endométrio.
No entanto, apesar dos pontos positivos, esse é um dos
períodos de maior dificuldade para as mães de primeira viagem, as dúvidas vão
desde o que se alimentar até a forma correta de amamentar. Diante das
dificuldades, Mônica Thaysa Rocha Cavalcante, obstetra
do Hapvida, esclarece os mitos e informa as melhores formas de
amamentar.
“É fundamental a escolha de um lugar confortável para
sentar, que tenha um bom apoio para as costas. O uso de almofadas comuns ou de
amamentação facilita na hora de levar o bebê ao peito, assim não sobrecarrega
os braços. O posicionamento da boca do bebê é imprescindível para não machucar
a mãe, sendo assim o bebê precisa abocanhar uma parte do seio e não apenas o
bico”, orienta.
Segundo a especialista, a amamentação, quando o bebê pega
o peito da forma correta, não causa dor, para isso, o bebê deve colocar quase a
aréola inteira dentro da boca para mamar, assim, quanto mais o bebê suga, mais
a mama é estimulada a produzir leite. Além disso, é importante não acreditar em
alguns mitos como o tamanho do peito para a produção de leite.
A alimentação balanceada, rica em vitaminas e proteínas é
a melhor opção. Especialmente porque o período de amamentação também pede que
as mães tenham alguns cuidados com a ingestão de alguns alimentos, bebidas e
medicações até para evitar as terríveis cólicas nos bebês. A especialista
indica para as mães alguns desses cuidados:
1. Evitar o consumo exagerado de alimento rico em açúcar,
sal e gordura.
2. Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e cigarros.
3. Evitar consumo de café, chocolate e estimulantes.
4. Evitar frutas cítricas e alimentos apimentados.
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