FONTE: , (http://noticias.uol.com.br).
Um experimento
mostrou que a expressão do "sono da beleza" realmente faz sentido.
Pessoas com menos horas de sono pareciam menos atraentes para estranhos,
segundo um estudo publicado no Royal Society
of Open Science.
Apenas duas noites
mal dormidas já eram o suficiente para tornar a pessoa "significativamente
mais feia", diz a pesquisa. Indivíduos com olhos inchados e olheiras de
cansaço foram notados como menos saudáveis e, inclusive, menos socializáveis.
O
experimento.
Pesquisadores do
Instituto Karolinska, na Suécia, convocaram 25 estudantes universitários,
homens e mulheres, para o experimento do sono. Eles pediram que os voluntários
tentassem dormir bem nas duas primeiras noites e, uma semana depois, que
dormissem apenas quatro horas pelas duas noites seguintes. Os estudantes
receberam um equipamento para medir seus movimentos noturnos para, assim, ter
certeza de que eles estavam cumprindo as recomendações.
Após as noites mal e
bem dormidas, foram tiradas fotos dos voluntários sem maquiagem. Em seguida,
pediram a 122 estranhos - homens e mulheres que vivem em Estocolmo, capital da
Suécia - para dar notas por atratividade, aparência de sonolência e de saúde e até
confiabilidade. Depois ainda perguntaram: "O quanto você gostaria de
socializar com esta pessoa da foto?".
Em geral, os
estranhos conseguiram notar se a pessoa estava cansada e, nos casos em que
parecia sonolenta, a nota de atratividade era menor. Os que avaliaram as fotos
também se mostraram menos interessados em socializar com os estudantes
cansados, que também foram percebidos como menos saudáveis.
Os autores do
experimento dizem que isto faz sentido em termos evolutivos. "Um rosto com
aparência pouco saudável, seja pela falta de sono ou por outro fator, pode
ativar mecanismos de defesa em outros indivíduos que o corpo normalmente ativa
para se evitar doenças".
Em outras palavras,
as pessoas não querem passar tempo com aqueles que parecem doentes, enquanto
que alguém que tem aparência enérgica e em forma vai despertar mais interesse.
"Não quero
deixar as pessoas preocupadas e fazer com que elas percam noites de sono por
causa desses resultados", comentou autora principal do experimento, Tina
Sundelin, do departamento de Neurociência Clínica do instituto. "Muitas
pessoas lidam bem se perdem algumas horas de sono algumas vezes".
O professor de
psicologia evolutiva da Universidade de Liverpool (Reino Unido), Gayle Brewer,
que não participou do estudo, concorda com os resultados.
"O julgamento da
atratividade de alguém é algo inconsciente, mas todos nós fazemos isto, e somos
capazes de notar sinais mínimos de se a pessoa parece cansada ou pouco
saudável", afirma Brewer.
"Queremos que
nossos parceiros sejam atraentes e enérgicos. Este estudo é um bom lembrete de
como o sono é importante para nós", acrescenta.
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