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De
acordo com a Abramet-BA, os motoristas que dormem cerca de cinco horas por
noite aumentam em até 4,5x o risco de praticar violência no trânsito.
O sono é
responsável por cerca de 20% dos acidentes de transito fatais, de acordo com
levantamento feito pela Academia Brasileira de Neurologia (ABN), que
recentemente lançou, junto Associação Brasileira de Medicina de Tráfego
(Abramet), a campanha “Não dê carona ao sono!”. Para debater o assunto e chamar
a atenção da sociedade, será realizado o XII Congresso Brasileiro de Medicina
de Tráfego, de 14 a 17 deste mês, no Complexo da Costa do Sauípe.
De acordo
com o presidente da Abramet-BA, Antonio Meira, os motoristas que dormem cerca
de cinco horas por noite aumentam em até 4,5x o risco de praticar violência no
trânsito. “A principal causa é justamente a privação do sono. A gente também
destaca que existem muitos distúrbios do sono, que é quando a pessoa dorme bem,
mas continua com sono e se sentindo cansado durante o dia. Um dos principais é
a síndrome da apneia do sono, que apresenta até 7x mais chances de provocar
acidente. A orientação é sempre procurar um médico”, pontua.
Para
dirigir bem e manter-se atento, o médico recomenda que medicamentos que
contribuem para a sonolência, como antialérgicos e medicamentos controlados,
sejam evitados. Também é recomendado evitar dirigir sozinho e por um longo
período sem descansar. No caso de uma viagem de 6 horas, por exemplo, a
indicação é parar para a cada duas horas.
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