"Oitenta por cento
das pessoas terão dor
nas costas pelo menos uma vez vida", alerta o
reumatologista e professor da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) Jamil
Natur. O tema foi discutido na quinta-feira (05), durante o Congresso
Brasileiro de Reumatologia, em Fortaleza, Ceará.
A lombalgia ou dor
lombar é um problema prevalente e que deve ser olhado com atenção. "Quanto
mais idosa, mais a pessoa sofrerá com a condição" afirma Natur.
Tipos
de lombalgia.
Segundo o especialista,
o problema nas costas é dividido em duas categorias: dor crônica e aguda.
Na aguda, a condição se
manifesta só por algumas semanas e a maioria das pessoas já sentiu o incômodo
alguma vez na vida. É um problema que pode ser resolvido facilmente com
analgésicos e anti-inflamatórios.
Já a cura da lombalgia
crônica é complicada. O problema é mais comum em idosos e está associado a
posturas e adotadas ao longo da vida e atividades realizadas. Mais: é muito
mais difícil saber com exatidão de onde se originou a dor.
Como está ligada ao
movimento, esse tipo de lombalgia pode ser divida em dois subgrupos:
Síndrome do canal
estreito Pode ocorrer devido a artérias entupidas ou pelo canal da coluna estar
estreito, daí o incômodo. O indivíduo a sente quando anda e, ao parar, há um
alívio.
Síndrome facetária É
caraterizada por dor nas facetas (pequenas articulações que conectam as
vértebras). É muito comum o problema aparecer ao tentar se levantar depois de
muito tempo sentado. A dor se estende para coxa e nádega.
Lombalgia inflamatória
Neste tipo, o problema ocorre quando a pessoa está em repouso. É mais comum em
jovens e pode originar doenças como artrite, artrose, espondiartrite.
Três jeitos simples de
prevenir a dor nas costas.
Pratique atividade
física
Não permaneça muito
tempo sentado e em repouso
Evite fumar
*
A repórter viajou a convite da AbbVie indústria farmacêutica.
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