FONTE: TRIBUNA DA BAHIA.
O maior registro, entretanto, é na população com 65 anos ou
mais, que apresenta índice de 27,2%.
O
número de brasileiros diagnosticados com diabetes cresceu 61,8% nos últimos 10
anos, passando de 5,5% da população em 2006 para 8,9% em 2016. A pesquisa
Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito
Telefônico (Vigitel), divulgada pelo Ministério da Saúde, revela ainda que as
mulheres registram a maioria dos diagnósticos da doença.
O levantamento
revela ainda que, no Brasil, o indicador de diabetes aumenta com a idade. Nas
pessoas com idade entre 18 e 24 anos, por exemplo, o índice é de 0,9%. Já entre
brasileiros de 35 a 44 anos, o índice é de 5,2% e, entre os com idade de 55 a
64 anos, o número chega a 19,6%. O maior registro, entretanto, é na população
com 65 anos ou mais, que apresenta índice de 27,2%.
A
diabetes é uma doença metabólica que se caracteriza por um aumento anormal dos
níveis de glicose no sangue, devido a problemas na produção ou ação da
insulina, hormônio produzido pelo pâncreas e que tem como principal função
regular os níveis de açúcar no organismo.Sabidamente, o exercício
físico feito de maneira regular e bem orientado é hoje, o principal fator
na prevenção de diversas doenças, incluindo o diabetes.
Mas,
mesmo para aqueles que já desenvolveram a doença, a atividade física em algum
momento da evolução do paciente vai fazer parte do tratamento. O exercício
físico influencia na melhora do aproveitamento da glicose pelos músculos,
reduzindo muitas vezes as doses dos medicamentos utilizados e ajudando a
prevenir problemas associados ao diabetes, como alterações na retina, vasos
sanguíneos, nervos, rins e coração.
“Se
considerarmos o exercício físico como um ‘medicamento’ a ser utilizado pelo
diabético, ele terá uma ‘dose ideal’ para cada pessoa. Genericamente,
recomenda-se que sejam realizados exercícios de 30 a 60 minutos por dia, ao
menos três vezes por semana, de intensidade leve a moderada. Mas cada pessoa
segue seu corpo e tem uma indicação individualizada”, explica
o coordenador técnico e educador físico Igor Castro, da Rede Alpha Fitness.
“O
importante mesmo é se manter ativo e ao longo dos anos a gente vem percebendo
que esse investimento em qualidade de vida tem ajudado a prevenir e combater
muitas doenças, como é o caso da diabetes, que tem crescido assustadoramente no
Brasil”, conclui.
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