terça-feira, 5 de fevereiro de 2019

VINHO E ATIVIDADE FÍSICA TEM TUDO A VER; SAIBA MAIS...


FONTE: 

A bebida que já tinha várias características benéficas.


O vinho é um dos protagonistas de qualquer celebração e a boa notícia é que um estudo mostrou que tomar uma taça de vinho por dia equivale a uma hora de atividades físicas. 

A pesquisa foi feita com ratos e deu certo. Os pesquisadores incorporaram à dieta dos animais uma substância chamada resveratrol, muito comum em nozes, algumas frutas e vinho tinto. O resultado foi mais força nos músculos esqueléticos, e as funções cardíacas e metabólicas também foram favorecidas. 

Foi o mesmo que tivesse feito exercícios de alta intensidade, mas na verdade tudo foi por conta da substância encontrada no vinho tinto.

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