FONTE: 
, Eduardo
Nunes, https://www.msn.com/
Os
metatarsos são ossos que formam e ligam o prolongamento anterior dos pés. Quando há torções no
tornozelo, como aconteceu com Neymar em 2019 e, na última quinta-feira (25),
com Caio, participante do BBB
21, é muito comum machucar algum dos
cinco metatarsos.
A
fratura acontece em decorrência dos microtraumas que correm no impacto
dos pés com o solo, ou seja, é causada por estresse. Seno
assim, acomete normalmente corredores de longas distâncias.
Segundo
o ortopedista Doutor Wander Guimarães Ama, o movimento repetitivo, quando
ultrapassa o tempo de exposição adequado e tem uma pisada ou calçado
inadequados, sacrifica algumas regiões dos pés, muitas vezes, o
metatarso. “Inicialmente a dor persistente nas fraturas por estresse apresenta
periostite, lesão prévia à fratura por estresse – quando conseguimos fazer este
diagnóstico, podemos prevenir a evolução do quadro”, explica.
O
corredor atingido por esse pela fratura do metatarso também apresenta inchaços
e arroxeamento da pele na região. Se a lesão não apresentar desvios, a
imobilização com gesso ou talas é indicada como tratamento. Já casos mais
graves podem até mesmo exigir tratamento cirúrgico. O atleta deve ficar no
mínimo três meses afastado da corrida quando lesionado.
Prevenção.
Todas
as atividades físicas de alto impacto e repetição de movimentos, como vôlei,
basquete, tênis e claro, corrida, oferecem riscos de fratura no metatarso. De
acordo com o ortopedista, a melhor forma de prevenção é aprender a “ouvir” a
dor e não deixar que o quadro se agrave, diferentemente do que Caio faz, continuando na disputa da última prova do líder.
“Procurar um profissional, um ortopedista que solicite exames de imagem para
detectar o mais precocemente a lesão, se possível na fase de periostite ou
antes disso”, completa.
Utilizar um calçado adequado ao tipo de pisada e procurar o
acompanhamento de um profissional do esporte para conduzir o desempenho também
são medidas que podem fazer diferença para cuidar bem do metatarso.
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