FONTE:
, Notícias Ao Minuto, https://www.msn.com/
, Notícias Ao Minuto, https://www.msn.com/
Todos sabem que para
prevenir e combater doenças é necessário um sistema imunológico forte. Existem
algumas medidas que podemos tomar para o reforçar, incluindo comer os
alimentos certos, fazer exercício e até suplementar a nossa dieta.
Assim, para conseguir
boas defesas, comece o dia com uma xícara de infusão de mel e gengibre. Isto
porque o mel tem propriedades antissépticas e bactericida e
o gengibre tem ação anti-inflamatória.
Basta ferver a água e
adicionar o gengibre. Deixar cozinhar por 4 minutos e, por
fim, acrescentar o mel.
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