Durante o período de
isolamento tem abusado no consumo de alimentos calóricos? Tem
praticado quase ou nenhum exercício físico? Saiba que não está sozinho. Por
isso mesmo apresentamos uma receita de suco de maçã e cenoura, partilhada pelo
portal Nueva Mujer, que promete limpar o corpo de impurezas.
Este super suco é
abundante em antioxidantes, vitaminas e minerais. Atreva-se a experimentar!
Ingredientes.
- 1 maçã;
- ¼ de xícara (chá) de
pedaços de abacaxi;
- 2 cenouras;
- 2 colheres (chá) de
gengibre.
Preparação.
Corte os ingredientes
em pedaços pequenos e coloque-os num liquidificador. Bata até atingir um suco
homogêneo e consistente. Pode, se desejar, acrescentar um ¼ de xícara (chá) de
água para que não fique tão grosso.
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