Um estudo realizado
pela Universidade de Ioannina, na Grécia, descobriu que dormir logo após o
jantar pode aumentar o risco de Acidente Vascular Cerbral, AVC.
O AVC é
caracterizado pela perda rápida de função neurológica, decorrente do
entupimento (isquemia) ou rompimento (hemorragia) de vasos sanguíneos
cerebrais. O paciente pode apresentar paralisação ou dificuldade de
movimentação dos membros de um mesmo lado do corpo, dificuldade na fala ou
articulação das palavras e déficit da visão.
Sem encontrar uma causa
definida, os médicos acreditam que dormir logo após a refeição pode aumentar as
chances de refluxo durante a noite e até mesmo ocasionar apneia do sono. E essa
última aumentaria as chances de derrame.
Os cientistas acreditam
também que após comer a taxa de açúcar e colesterol no sangue sofre uma
alteração. Enquanto elas não voltam ao normal, aumentam as chances de derrame.
O ideal, dizem os especialistas, é dormir após uma hora da refeição e sempre
privilegiar alimentos leves e pouco calóricos.
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