O desprendimento, naturalmente,
já tomou conta de boa parte das atividades no distanciamento social.
Mas, ainda que a rotina não seja mais a mesma, é importante manter hábitos
saudáveis e ter atenção com o seu corpo.
Para fazer isso com
praticidade, a dermatologista e colunista Denise Steiner, nossa
convidada do #CLAUDIAIndica, revela três dicas para cuidar
da pele e do cabelo dentro de casa. A especialista escolheu problemas que
podem surgir em um cenário delicado e propenso ao estresse, como o que vivemos.
Cabelo caindo mais do
que o normal, herpes surgindo ao redor da boca e mãos ressecadas por conta do
uso do álcool gel já podem ter te preocupado nas últimas semanas, mas com as
dicas a seguir dá para evitar e reduzir o avanço deles. Porém, lembre-se, é
importante procurar um médico caso os sintomas continuem.
Hidratação.
A dermatologista
explica que o uso do creme junto com o álcool gel não diminui a eficácia do
produto. Por isso, não hesite em hidratar as mãos, principalmente depois de
higienizá-las com o gel. “Antes de dormir, é recomendável fazer uma hidratação
mais profunda, que pode ser potencializada com o uso de luvas de plástico para
criar uma espécie de estufa. O creme hidratante pode ficar na região de 2 a 3
horas”, aconselha Denise.
Queda de cabelo.
Penteou o cabelo e os
fios caíram mais do que o esperado? O motivo pode ser emocional, como uma carga
elevada de estresse e ansiedade, sentimentos que podem aparecer com mais
frequência durante a pandemia. A especialista recomenda atenção na composição
dos produtos usados na região. “Para evitar a queda e coceira, vale usar xampu
anti-seborreico e vitaminas a base de cisteamina, silício e biotina”, considera
sobre componentes potentes na recuperação da saúde dos fios.
Herpes.
Por conta de um vírus,
o herpes simplex, as feridas aparecem ao redor dos lábios e levam
aproximadamente cinco dias para sumir. Como forma de prevenção para quem já tem
essa predisposição genética, a dermatologista aconselha o uso do aminoácido
L-lisina, que aumenta a imunidade em processo virais, ou seja, ele evita o
aparecimento e ajuda na cicatrização.
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