FONTE: 
Queixa
pode ser considerada indício de doença psicodermatológica.
Você tem notado um
aumento na queda do seu cabelo recentemente? O quadro pode ter tudo a ver com a
situação de pandemia e o estresse em decorrência disso. As questões emocionais
têm reflexo em sua pele. São as chamadas doenças psicodermatológicas.
Queda de cabelo não é a
única situação. Outros exemplos são a piora da dermatite atópica, agravamento
da psoríase e a volta das manchas brancas de vitiligo que já estavam
pigmentadas.
"Emoções são
importantes fatores em todas as doenças de pele. Os estressores tanto internos
quanto externos rompem o equilíbrio do organismo estimulando uma série de
reações do sistema neuroendócrino afetando vários aspectos imunológicos das
doenças da pele", explica a Dra. Márcia Senra, Coordenadora do
Departamento de Psicodermatologia da Sociedade Brasileira de Dermatologia
(SBD).
Diante do cenário, a
SBD orienta que a população, nesse período de quarentena, invista em bons
hábitos que vão ajudar a reduzir o estresse e prevenir alterações em sua pele,
como prática de atividades físicas, ter um bom sono, se alimentar bem e ocupar
a cabeça com atividades que causem prazer (desenhar ou realizar jardinagem, por
exemplo). Além disso, é importante ter uma rotina diária de cuidados com
a pele.
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