Fique atento aos sintomas! Eles podem se
manifestar de maneiras diferentes em homens e mulheres.
Existem
alguns sinais que o corpo nos dá antes de um infarto acontecer... Quanto antes
os reconhecermos, maior a probabilidade de salvar sua própria vida ou a de
alguém próximo. Existem algumas diferenças entre os sintomas nos homens e nas
mulheres.
Aprenda a reconhecê-los:
Sintomas de infarto
nas mulheres.
- Fadiga: algumas
mulheres sentem muito cansaço, mesmo tendo ficado sentadas o dia todo.
Andar de um lado da casa para o outro já pode ser cansativo.
- Dor
de estômago:
as mulheres podem sentir uma pressão abdominal intensa e uma forte dor de
estômago antes de sofrerem um ataque cardíaco.
- Dor
no peito:
a dor no peito pode não incindir sobre um ponto específico do lado
esquerdo do peito. É possível que se estenda a qualquer outro ponto da
região, causando rigidez.
- Tonturas,
náusea e falta de ar: esses sintomas podem ocorrer de forma
conjunta, de um momento para outro e sem nenhuma razão aparente.
- Suor
repentino:
o suor repentino é mais comum nas mulheres do que nos homens. Algumas
mulheres podem confundir esse sintoma com o estresse.
- Dores
no pescoço e na mandíbula: para mulheres, a dor no braço
esquerdo pode não aparecer, mas elas podem sentir dores no pescoço e na
mandíbula - a dor pode ser súbita ou gradual.
Sintomas de infarto
nos homens.
- Dor
torácica:
a dor torácica é um dos sintomas mais comuns infarto, principalmente para
os homens. Neste caso, pode ocorrer no centro do peito ou no sentido
direita-esquerda, em direção ao coração. Sensações de peso no peito de
forte pressão também são relatadas.
- Dores
nos braços:
a dor no peito se espalha não só para os braços, ombros e cotovelos, como
também para o pescoço, mandíbula e abdômen. Às vezes a dor no peito não
ocorre, mas a dor em pelo menos um dos braços ou nas costas entre os
ombros sim.
- Fadiga: a sensação
de cansaço e fadiga
pode ser um indicativo de que um infarto está para acontecer. Pode
aparecer alguns dias ou semanas antes do infarto.
- Tosse: a tosse persistente
pode ser um indicativo de que um ataque cardíaco está por vir, por causa
da acumulação dos fluídos nos pulmões. Tosse com sangue pode ocorrer.
- Ânsia: o ataque
cardíaco pode causar um estado de ânsia e medo de morrer, tudo ao mesmo
tempo, podendo também causar taquicardia.
- Insônia: antes de
ter um ataque cardíaco, uma pessoa pode ficar meses sofrendo de insônia, ansiedade e agitação - essa é uma
forma que nosso corpo mostra que algo está errado.
- Fraqueza: dias antes
de um ataque cardíaco, o indivíduo pode sentir uma imensa sensação de
fraqueza.
- Batimentos
cardíacos rápidos e irregulares: batidas rápidas e irregulares no
coração, principalmente se forem acompanhadas de fraqueza, tontura e
dificuldades para respirar podem ser indícios de ataque cardíaco, arritmia
ou insuficiência cardíaca.
- Tonturas
e vertigens:
tonturas e vertigens podem ser indícios que um ataque cardíaco está por
vir.
- Suores
frios:
suores frios que surgem de repente, mesmo que não tenha havido atividade
física intensa, podem ser um indicativo de ataque cardíaco.
- Inchaço: inchaço em pés, tornozelos, abdômen, pernas, um
súbito aumento de peso ou a perda de apetite também
são sintomas de risco.
- Indigestão: sentir
desconfortos no estômago, como azia e dificuldades na digestão, podem ser
outro indicativo.
- Problemas
respiratórios:
dificuldades para respirar e falta de ar, possivelmente acompanhados de
dores no peito podem ser indicativos de ataque cardíaco ou de
insuficiência cardíaca.
- Náuseas
e falta de apetite: a náusea e a falta de apetite podem ser sinais
de que um infarto está por vir, podem ocorrer vômitos um pouco antes ou
durante o ataque cardíaco.
Como prevenir um
ataque cardíaco.
- Pare de fumar;
- Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física por dia;
- Mantenha o peso corporal saudável,
tome cuidado com o sobrepeso;
- Tenha uma alimentação saudável, com mais
alimentos ricos em nutrientes, invista nas verduras e frutas e coma menos
carne e frituras;
- Faça exames de rotina regularmente
para checar o estado da sua saúde.
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