Ter as mãos limpas é
tão importante para a saúde que tem uma data dedicada a isso: o Dia Mundial de
Lavar as Mãos, lembrado sempre no dia 15 de outubro. A data é usada por
governos e organizações sanitárias para incentivar a lavagem das mãos e fazer
com que isso faça parte do cotidiano de todos.
"A doença vai
embora junto com a sujeira. Verme, bactéria, mando embora embaixo da
torneira". O compositor Arnaldo Antunes fez uma grande contribuição à
saúde pública quando compôs "Lavar as Mãos". A música, que foi
sucesso nos anos 80 no programa infantil Castelo Rá-Tim-Bum, faz um alerta
importante para as crianças e adultos: a higienização das mãos deve acontecer
diariamente e com frequência.
Para a prevenção de
doenças como herpes, gripe e outras viroses, água e sabão nunca são demais.
Lavar as mãos é ato reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um
dos principais instrumentos contra epidemias. Um estudo do Fundo das Nações
Unidas para a Infância (Unicef) mostrou que 41% das mortes de recém-nascidos
podem ser evitadas pelo simples ato de higienizar as mãos, jogando literalmente
água a baixo a infecção trazida por vírus e bactérias.
Você
sabe lavar as mãos? Veja um passo a passo:
• Usar sabão ou
detergente;
• Esfregar as palmas das mãos;
• Esfregar todos os dedos e os espaços entre os dedos;
• Esfregar as pontas dos dedos e as unhas;
• Retirar o sabão com água e enxugar bem, com um pano limpo.
• Esfregar as palmas das mãos;
• Esfregar todos os dedos e os espaços entre os dedos;
• Esfregar as pontas dos dedos e as unhas;
• Retirar o sabão com água e enxugar bem, com um pano limpo.
Higiene
contra doenças.
O bibliotecário Jean
Luiz Monteiro conta que lavar as mãos é uma prática que ele não abandona.
"Como eu trabalho com biblioteca, já tive que manusear livros velhos, eu
adquiri esse hábito. Eu prefiro lavar a mão com mais regularidade, no dia a dia
mesmo e quando vou ao banheiro. É costume desde criança", conta.
E se depender do Jean,
as crianças que convivem com ele também vão aprender a higienizar as mãos com
frequência. "Eu tenho muitos sobrinhos mais novos e quando saem comigo eu
sempre cobro que eles lavem as mãos quando vão ao banheiro".
Como
e quando lavar as mãos.
Para higienizar, o ideal
é água e sabão, porque a água sozinha, neste caso, não é o suficiente para
eliminar vírus e bactérias. A recomendação é de sempre lavar as mãos:
• Antes e após o
preparo de alimentos;
• Antes de comer;
• Antes e após tratar qualquer machucado, principalmente em crianças;
• Antes e depois de entrar em contato com pessoas doentes;
• Sempre depois de usar o banheiro.
• Antes de comer;
• Antes e após tratar qualquer machucado, principalmente em crianças;
• Antes e depois de entrar em contato com pessoas doentes;
• Sempre depois de usar o banheiro.
Profissionais
de saúde.
Se no dia a dia este
ato é extremamente importante para todo mundo, imagine para os profissionais de
saúde? Neste caso não são apenas recomendações, mas regra de higiene quando o
ambiente em questão é uma unidade de saúde.
A estudante de
enfermagem Kênia Gongalves conta que já na faculdade é cobrada para manter
sempre as mãos limpas. "Não tem como esquecer, né? É protocolo. Mãos
limpas sempre, para minha segurança e de quem vou atender", diz.
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