FONTE:
, (www.msn.com).
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De acordo com os resultados do estudo feito pela Universidade UCL
(University College London), beber
chá preto todo dia pode ajudar a recuperar do stress diário.
De fato, os
cientistas descobriram que o chá preto tem por efeito abaixar os hormônios dostress que estão presentes no
corpo.
O estudo publicado no
jornal "Psychopharmacology" mostra que as pessoas que beberam
chá preto com a frequência de quatro vezes por dia, num período de seis
semanas, tiveram uma baixa
de hormônio do stress(o
cortisol) de 47%, contra 27% para as pessoas que não o beberam.
O professor Andrew Steptoe do departamento de saúde
pública e epidemiologia, disse: "Nosso estudo sugere que beber chá preto ajuda a
reduzir o nível de stress de qualquer um, atuando sobre o cortisol. Esta
descoberta é tão importante porque ela permite participar em reduzir os riscos
cardiovasculares graças à baixa do stress".
O chá preto, é o chá que encontramos por exemplo no
English Breakfast. Um hábito inglês que é ótimo para a saúde, não é de
admirar que os britânicos sejam tão "zen".
Prepare sua "xícara de chá"!
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